FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H60A

2341 Jouni Saukonoja, Porvoon Urheilijat, FIN

5. dag

Mål:	5,6 km	1:05:45	+0	0.	11:44 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	159	7:13	+1:26	21.	7:13	+1:26	21.	6181 m	1:10 min/km
2	278	10:42	+2:09	18.	3:29	+47	19.	299 m	11:38 min/km
3	194	16:01	+4:25	25.	5:19	+2:25	44.	341 m	15:35 min/km
4	115	28:02	+7:50	21.	12:01	+3:28	25.	1052 m	11:25 min/km
5	138	35:08	+9:33	19.	7:06	+2:01	37.	643 m	11:02 min/km
6	119	37:45	+10:12	20.	2:37	+1:03	46.	185 m	14:08 min/km
7	141	52:34	+14:24	21.	14:49	+4:54	28.	1141 m	12:59 min/km
8	222	1:04:07	+18:18	24.	11:33	+4:15	39.	848 m	13:37 min/km
9	100	1:05:17	+18:24	24.	1:10	+19	19.	146 m	7:59 min/km
10	4000	1:05:45	+18:22	24.	28	+8	21.	0

H60A

2341 Jouni Saukonoja, Porvoon Urheilijat, FIN

4. dag

Mål:	5,6 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	207	6:18	+1:46		6:18	+1:46		6186 m	1:01 min/km
2	152	15:40	+4:05		9:22	+2:34		913 m	10:15 min/km
3	151	17:34	+4:34		1:54	+31		156 m	12:10 min/km
4	225	23:12	+7:29		5:38	+2:55		326 m	17:16 min/km
5	210	29:00	+9:22		5:48	+2:18		407 m	14:15 min/km
6	108	35:24	+10:16		6:24	+2:19		534 m	11:59 min/km
7	127	39:11	+10:49		3:47	+33		360 m	10:30 min/km
8	200	47:31	+12:02		8:20	+2:47		602 m	13:50 min/km
9								201 m
10	203	52:02	+11:08					306 m
11	196	59:21	+12:23		7:19	+1:43		640 m	11:25 min/km
12	100	1:06:28	+16:00		7:07	+3:59		420 m	16:56 min/km
13	4000	1:06:54	+15:59		26	+6		0

H60A

2341 Jouni Saukonoja, Porvoon Urheilijat, FIN

3. dag

Mål:	5,7 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	345	7:42	+3:42		7:42	+3:42		6150 m	1:15 min/km
2	349	10:50	+4:23		3:08	+1:03		284 m	11:01 min/km
3	362	20:16	+9:39		9:26	+5:27		456 m	20:41 min/km
4	385	41:49	+23:16		21:33	+13:52		956 m	22:32 min/km
5	384	44:39	+24:00		2:50	+53		258 m	10:58 min/km
6	366	55:20	+26:55		10:41	+2:55		891 m	11:59 min/km
7								1230 m
8	317	1:19:11	+36:55					301 m
9	306	1:22:48	+37:51		3:37	+1:00		320 m	11:18 min/km
10	305	1:23:58	+38:14		1:10	+24		90 m	12:57 min/km
11	303	1:25:53	+37:47		1:55	+50		129 m	14:51 min/km
12	100	1:27:22	+38:14		1:29	+33		167 m	8:52 min/km
13	4000	1:28:01	+38:33		39	+19		0

H60A

2341 Jouni Saukonoja, Porvoon Urheilijat, FIN

2. dag

Mål:	3,0 km	31:04	+0	0.	10:21 min/km
Gemensamresultat		49:01	+0	25/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	469	7:10	+4:25	68.	7:10	+4:25	68.	3302 m	2:10 min/km
2	456	11:30	+5:01	60.	4:20	+1:08	20.	410 m	10:34 min/km
3	463	12:48	+5:13	57.	1:18	+15	20.	146 m	8:54 min/km
4	171	17:05	+5:33	41.	4:17	+29	14.	432 m	9:54 min/km
5	438	24:16	+6:29	34.	7:11	+1:22	23.	795 m	9:02 min/km
6	434	25:51	+6:41	32.	1:35	+12	16.	191 m	8:17 min/km
7	302	29:08	+6:50	26.	3:17	+23	6.	338 m	9:42 min/km
8	100	30:40	+7:02	26.	1:32	+17	23.	189 m	8:06 min/km
9	4000	31:04	+6:59	26.	24	+4	15.	0

H60A

2341 Jouni Saukonoja, Porvoon Urheilijat, FIN

1. dag

Mål:	2,5 km	17:57	+0	0.	7:10 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	51	+16	42.	51	+16	42.	2601 m	19 min/km
2	72	1:38	+21	23.	47	+10	19.	82 m	9:33 min/km
3	41	4:07	+1:37	50.	2:29	+1:21	59.	72 m	34:29 min/km
4	120	5:55	+2:16	50.	1:48	+44	51.	142 m	12:40 min/km
5	59	8:33	+3:15	49.	2:38	+1:11	52.	73 m	36:04 min/km
6	146	9:48	+3:34	49.	1:15	+22	46.	153 m	8:10 min/km
7	96	10:46	+3:44	48.	58	+13	29.	139 m	6:57 min/km
8	69	12:19	+4:20	48.	1:33	+38	56.	175 m	8:51 min/km
9	131	14:03	+4:50	50.	1:44	+47	52.	94 m	18:26 min/km
10	101	15:05	+4:54	48.	1:02	+12	21.	150 m	6:53 min/km
11	121	16:29	+5:03	46.	1:24	+9	18.	172 m	8:08 min/km
12	97	16:54	+5:02	44.	25	+2	10.	74 m	5:37 min/km
13	100	17:31	+5:10	44.	37	+8	39.	103 m	5:59 min/km
14	4000	17:57	+5:17	43.	26	+7	37.	0