FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H65A

2386 Rolf Eklund, Helsingin Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	4,7 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	194	49:08	+43:15		49:08	+43:15		5316 m	9:14 min/km
2								805 m
3								450 m
4								379 m
5								547 m
6								502 m
7	266	1:04:15	+30:38					164 m
8	129	1:19:38	+39:02		15:23	+9:02		638 m	24:06 min/km
9	100	1:23:42	+40:41		4:04	+1:59		320 m	12:42 min/km
10	4000	1:24:20	+40:54		38	+18		0

H65A

2386 Rolf Eklund, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	4,9 km	1:10:47	+0	0.	14:26 min/km
Gemensamresultat		3:44:45	+0	44/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	224	7:52	+3:47	68.	7:52	+3:47	68.	5501 m	1:25 min/km
2	136	20:29	+11:37	69.	12:37	+8:14	68.	523 m	24:07 min/km
3	125	23:46	+11:49	69.	3:17	+53	47.	328 m	10:00 min/km
4	214	27:48	+12:57	67.	4:02	+1:20	48.	342 m	11:47 min/km
5	215	33:17	+15:28	65.	5:29	+2:44	63.	295 m	18:35 min/km
6	227	40:58	+18:43	64.	7:41	+3:42	59.	448 m	17:09 min/km
7	217	43:51	+19:36	63.	2:53	+1:07	49.	167 m	17:15 min/km
8	200	52:00	+22:05	57.	8:09	+2:29	27.	716 m	11:22 min/km
9	218	57:28	+23:51	54.	5:28	+1:46	31.	477 m	11:27 min/km
10	222	1:08:47	+27:48	58.	11:19	+4:51	65.	771 m	14:40 min/km
11	100	1:10:17	+27:37	58.	1:30	+27	41.	146 m	10:16 min/km
12	4000	1:10:47	+27:42	58.	30	+7	24.	0

H65A

2386 Rolf Eklund, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	4,8 km	1:39:58	+0	0.	20:49 min/km
Gemensamresultat		2:33:58	+0	53/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	337	9:53	+2:36	30.	9:53	+2:36	30.	5572 m	1:46 min/km
2	354	23:15	+11:54	62.	13:22	+9:33	72.	354 m	37:45 min/km
3	359	26:13	+13:34	61.	2:58	+1:40	63.	120 m	24:43 min/km
4	366	49:52	+32:09	69.	23:39	+19:51	69.	394 m	1:00:01 min/km
5	375	57:29	+33:48	69.	7:37	+2:30	46.	620 m	12:17 min/km
6	373	1:00:47	+35:03	69.	3:18	+1:31	67.	253 m	13:02 min/km
7	319	1:12:13	+39:05	69.	11:26	+4:45	58.	817 m	13:59 min/km
8	322	1:16:59	+40:05	68.	4:46	+1:17	28.	388 m	12:17 min/km
9	311	1:29:17	+50:07	70.	12:18	+10:20	72.	198 m	1:02:07 min/km
10	301	1:35:53	+51:31	70.	6:36	+2:14	42.	487 m	13:33 min/km
11	297	1:37:25	+51:43	70.	1:32	+32	49.	113 m	13:34 min/km
12	100	1:39:27	+51:57	70.	2:02	+38	52.	200 m	10:10 min/km
13	4000	1:39:58	+51:57	70.	31	+11	45.	0

H65A

2386 Rolf Eklund, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	2,8 km	34:16	+0	0.	12:14 min/km
Gemensamresultat		54:00	+0	42/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	455	10:22	+5:06	75.	10:22	+5:06	75.	3328 m	3:06 min/km
2	463	12:14	+5:19	71.	1:52	+30	26.	163 m	11:27 min/km
3	141	20:05	+8:25	69.	7:51	+3:08	65.	585 m	13:25 min/km
4	438	26:03	+9:58	63.	5:58	+1:38	41.	502 m	11:53 min/km
5	439	28:18	+9:21	61.	2:15	+46	43.	177 m	12:42 min/km
6	440	30:51	+10:11	57.	2:33	+1:03	50.	181 m	14:05 min/km
7	100	33:53	+10:29	54.	3:02	+43	34.	345 m	8:47 min/km
8	4000	34:16	+10:27	54.	23		1.	0

H65A

2386 Rolf Eklund, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	2,5 km	19:44	+0	0.	7:53 min/km
Mellantider:	2,1 km	17:12	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	53	1:13	+42	48.	1:13	+42	48.	2580 m	28 min/km
2	41	2:49	+1:03	42.	1:36	+27	41.	99 m	16:09 min/km
3	120	5:13	+2:10	49.	2:24	+1:16	61.	142 m	16:54 min/km
4	43	7:46	+3:03	47.	2:33	+1:00	41.	49 m	52:02 min/km
5	139	9:25	+3:35	47.	1:39	+32	54.	191 m	8:38 min/km
6	94	11:52	+5:15	55.	2:27	+1:40	66.	115 m	21:18 min/km
7	149	12:32	+5:05	54.	40		1.	74 m	9:00 min/km
8	145	13:31	+4:56	51.	59	+8	14.	91 m	10:48 min/km
9	45	17:12	+5:48	50.	3:41	+1:03	38.	138 m	26:41 min/km
10	136	18:20	+5:59	46.	1:08	+15	37.	118 m	9:36 min/km
11	100	19:14	+6:08	44.	54	+12	32.	133 m	6:46 min/km
12	4000	19:44	+6:18	44.	30	+10	47.	0