FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H55AL

3009 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

5. dag

Mål:	4,1 km	48:06	+0	0.	11:43 min/km
Gemensamresultat		3:27:26	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	195	2:37	+22	5.	2:37	+22	5.	4302 m	36 min/km
2	130	6:07	+50	3.	3:30	+30	2.	330 m	10:36 min/km
3	114	19:21	+4:48	5.	13:14	+3:58	6.	1098 m	12:03 min/km
4	178	24:15	+5:46	5.	4:54	+58	5.	322 m	15:13 min/km
5	141	34:43	+8:00	4.	10:28	+2:14	5.	868 m	12:03 min/km
6	196	43:08	+9:59	4.	8:25	+1:59	5.	639 m	13:10 min/km
7	100	47:39	+11:41	4.	4:31	+1:42	7.	420 m	10:45 min/km
8	4000	48:06	+11:32	4.	27	+2	4.	0

H55AL

3009 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

4. dag

Mål:	4,0 km	49:30	+0	0.	12:22 min/km
Gemensamresultat		2:39:20	+0	7/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	257	5:52	+1:36	5.	5:52	+1:36	5.	4544 m	1:17 min/km
2	209	11:19	+2:08	5.	5:27	+1:11	8.	479 m	11:22 min/km
3	52	14:08	+2:34	4.	2:49	+27	5.	273 m	10:19 min/km
4	219	21:38	+3:53	4.	7:30	+1:55	6.	671 m	11:10 min/km
5	126	26:18	+6:02	5.	4:40	+2:32	10.	171 m	27:17 min/km
6	206	32:44	+8:07	5.	6:26	+2:05	6.	446 m	14:25 min/km
7	208	40:57	+10:09	5.	8:13	+2:02	8.	651 m	12:37 min/km
8	222	47:44	+11:34	5.	6:47	+1:35	8.	515 m	13:10 min/km
9	100	49:05	+11:58	5.	1:21	+24	6.	146 m	9:14 min/km
10	4000	49:30	+11:59	5.	25	+3	5.	0

H55AL

3009 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

3. dag

Mål:	4,0 km	1:10:34	+0	0.	17:38 min/km
Gemensamresultat		1:49:50	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	345	6:05	+2:25	6.	6:05	+2:25	6.	4510 m	1:20 min/km
2	340	15:55	+10:16	14.	9:50	+8:02	16.	197 m	49:54 min/km
3	351	23:45	+14:59	13.	7:50	+4:43	14.	281 m	27:52 min/km
4	359	25:48	+15:35	13.	2:03	+36	7.	157 m	13:03 min/km
5	357	32:00	+20:05	14.	6:12	+4:43	15.	149 m	41:36 min/km
6	88	47:07	+26:24	14.	15:07	+6:19	13.	1033 m	14:38 min/km
7	311	57:03	+29:34	14.	9:56	+3:10	7.	743 m	13:22 min/km
8	309	59:41	+30:40	14.	2:38	+1:15	14.	152 m	17:19 min/km
9	308	1:01:57	+31:27	14.	2:16	+55	12.	117 m	19:22 min/km
10	286	1:05:09	+32:25	14.	3:12	+58	6.	237 m	13:30 min/km
11	302	1:08:23	+33:22	13.	3:14	+1:09	10.	190 m	17:01 min/km
12	100	1:10:07	+33:52	13.	1:44	+30	7.	189 m	9:10 min/km
13	4000	1:10:34	+33:56	13.	27	+6	5.	0

H55AL

3009 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

2. dag

Mål:	1,8 km	22:32	+0	0.	12:31 min/km
Gemensamresultat		39:16	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	475	2:08	+15	3.	2:08	+15	3.	2063 m	1:02 min/km
2	476	9:57	+3:28	9.	7:49	+3:13	11.	452 m	17:17 min/km
3	317	13:13	+4:09	9.	3:16	+54	10.	300 m	10:53 min/km
4	477	18:34	+5:22	7.	5:21	+1:17	7.	492 m	10:52 min/km
5	226	20:51	+6:14	8.	2:17	+59	11.	119 m	19:11 min/km
6	100	22:06	+6:29	8.	1:15	+15	7.	151 m	8:16 min/km
7	4000	22:32	+6:31	8.	26	+4	9.	0

H55AL

3009 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

1. dag

Mål:	2,3 km	16:44	+0	0.	7:16 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	1:24	+41	13.	1:24	+41	13.	2361 m	35 min/km
2	39	2:48	+49	12.	1:24	+15	10.	85 m	16:28 min/km
3	147	5:24	+1:32	10.	2:36	+44	9.	288 m	9:01 min/km
4	142	6:15	+1:42	10.	51	+15	9.	36 m	23:36 min/km
5	61	8:02	+2:04	10.	1:47	+24	11.	220 m	8:06 min/km
6	139	8:54	+2:27	8.	52	+24	10.	60 m	14:26 min/km
7	148	9:33	+2:39	9.	39	+15	11.	51 m	12:44 min/km
8	149	10:38	+2:41	9.	1:05	+6	5.	137 m	7:54 min/km
9	145	11:44	+2:17	9.	1:06	+10	6.	91 m	12:05 min/km
10	47	14:25	+2:38	8.	2:41	+29	8.	153 m	17:32 min/km
11	106	15:20	+2:41	8.	55	+8	6.	100 m	9:10 min/km
12	97	15:55	+2:41	8.	35		1.	65 m	8:58 min/km
13	100	16:43	+2:56	8.	48	+18	13.	103 m	7:46 min/km
14	4000	16:44	+2:29	7.	1		1.	0