FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H60AL

3041 Henry Nyberg, OK Trian, FIN

5. dag

Mål:	4,2 km	39:47	+0	0.	9:28 min/km
Gemensamresultat		2:33:32	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	195	2:11		1.	2:11		1.	4392 m	29 min/km
2	278	7:47		1.	5:36		1.	545 m	10:16 min/km
3	137	14:19		1.	6:32		1.	810 m	8:03 min/km
4	178	18:39		1.	4:20	+3	3.	420 m	10:19 min/km
5	265	21:26		1.	2:47		1.	307 m	9:03 min/km
6	181	25:25		1.	3:59	+1:19	10.	223 m	17:51 min/km
7	230	35:09		1.	9:44		1.	955 m	10:11 min/km
8	100	39:20		1.	4:11		1.	501 m	8:20 min/km
9	4000	39:47		1.	27	+6	4.	0

H60AL

3041 Henry Nyberg, OK Trian, FIN

4. dag

Mål:	3,9 km	40:40	+0	0.	10:25 min/km
Gemensamresultat		1:53:45	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	257	4:45		1.	4:45		1.	4474 m	1:03 min/km
2	210	9:38		1.	4:53		1.	547 m	8:55 min/km
3	215	12:51		1.	3:13	+22	2.	336 m	9:34 min/km
4	126	17:27		1.	4:36		1.	444 m	10:21 min/km
5	109	19:23		1.	1:56	+22	3.	144 m	13:25 min/km
6	213	23:07		1.	3:44	+33	4.	379 m	9:51 min/km
7	218	28:50		1.	5:43		1.	513 m	11:08 min/km
8	222	38:49		1.	9:59	+2:18	8.	771 m	12:56 min/km
9	100	40:13		1.	1:24	+20	6.	146 m	9:35 min/km
10	4000	40:40		1.	27	+5	4.	0

H60AL

3041 Henry Nyberg, OK Trian, FIN

3. dag

Mål:	4,3 km	41:26	+0	0.	9:38 min/km
Gemensamresultat		1:13:05	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	356	6:48	+9	2.	6:48	+9	2.	4984 m	1:21 min/km
2	363	9:48		1.	3:00		1.	293 m	10:14 min/km
3	367	14:04		1.	4:16		1.	347 m	12:17 min/km
4	374	21:59		1.	7:55		1.	885 m	8:56 min/km
5	318	32:25		1.	10:26		1.	1052 m	9:55 min/km
6	316	34:43		1.	2:18		1.	257 m	8:56 min/km
7	304	38:36		1.	3:53	+20	2.	364 m	10:40 min/km
8	303	39:46		1.	1:10		1.	141 m	8:16 min/km
9	100	41:01		1.	1:15	+17	8.	167 m	7:29 min/km
10	4000	41:26		1.	25	+4	4.	0

H60AL

3041 Henry Nyberg, OK Trian, FIN

2. dag

Mål:	1,8 km	18:08	+0	0.	10:04 min/km
Gemensamresultat		31:39	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	478	3:30	+15	3.	3:30	+15	3.	2042 m	1:42 min/km
2	479	5:33	+25	2.	2:03	+10	3.	194 m	10:34 min/km
3	476	7:06	+12	2.	1:33	+10	3.	142 m	10:54 min/km
4	472	11:46	+14	2.	4:40	+2	2.	474 m	9:50 min/km
5	302	15:52		1.	4:06	+16	2.	355 m	11:32 min/km
6	100	17:44		1.	1:52	+11	8.	189 m	9:52 min/km
7	4000	18:08		1.	24	+2	6.	0

H60AL

3041 Henry Nyberg, OK Trian, FIN

1. dag

Mål:	2,2 km	13:31	+0	0.	6:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	58	1:04	+4	3.	1:04	+4	3.	2339 m	27 min/km
2	102	1:58	+13	3.	54	+9	4.	96 m	9:22 min/km
3	119	2:11	+10	3.	13		1.	37 m	5:51 min/km
4	32	2:32	+6	2.	21	+2	2.	51 m	6:51 min/km
5	75	3:35	+4	2.	1:03	+10	6.	168 m	6:15 min/km
6	96	5:02	+1	2.	1:27	+1	2.	225 m	6:26 min/km
7	153	5:58		1.	56	+3	2.	84 m	11:06 min/km
8	44	7:06		1.	1:08	+4	2.	143 m	7:55 min/km
9	60	7:32		1.	26	+7	10.	62 m	6:59 min/km
10	121	11:10	+20	2.	3:38	+35	5.	324 m	11:12 min/km
11	111	11:49	+22	2.	39	+8	8.	78 m	8:20 min/km
12	100	13:04	+24	3.	1:15	+13	5.	183 m	6:49 min/km
13	4000	13:31	+29	3.	27	+6	8.	0