FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H70AL

3210 Seppo Kuikka, Rasti-Lukko, FIN

5. dag

Mål:	3,3 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1								3802 m
2								810 m
3								225 m
4								615 m
5								626 m
6	100	1:10:38	+30:55					421 m
7	4000	1:11:22	+31:09		44	+18		0

H70AL

3210 Seppo Kuikka, Rasti-Lukko, FIN

4. dag

Mål:	3,4 km	1:12:29	+0	0.	21:19 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	251	7:12	+2:16	10.	7:12	+2:16	10.	3718 m	1:56 min/km
2	216	18:01	+7:44	13.	10:49	+5:28	20.	616 m	17:33 min/km
3	252	21:05	+8:28	12.	3:04	+44	10.	175 m	17:31 min/km
4	213	36:35	+18:25	17.	15:30	+9:57	23.	497 m	31:11 min/km
5	218	52:55	+26:39	19.	16:20	+9:07	23.	513 m	31:50 min/km
6	230	1:01:14	+28:56	19.	8:19	+2:17	14.	589 m	14:07 min/km
7	199	1:10:24	+32:12	16.	9:10	+3:40	14.	408 m	22:28 min/km
8	100	1:11:50	+32:37	16.	1:26	+25	12.	102 m	14:03 min/km
9	4000	1:12:29	+32:48	16.	39	+12	15.	0

H70AL

3210 Seppo Kuikka, Rasti-Lukko, FIN

3. dag

Mål:	3,1 km	59:08	+0	0.	19:04 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	356	9:49	+1:55	6.	9:49	+1:55	6.	3764 m	2:36 min/km
2	351	11:45	+2:18	5.	1:56	+35	5.	128 m	15:06 min/km
3	346	26:09	+14:27	18.	14:24	+12:09	20.	155 m	1:32:54 min/km
4	475	33:06	+15:04	18.	6:57	+37	4.	508 m	13:40 min/km
5	322	45:40	+15:28	14.	12:34	+2:29	9.	658 m	19:05 min/km
6	314	49:27	+16:44	11.	3:47	+1:16	8.	231 m	16:22 min/km
7	304	54:57	+14:35	12.	5:30	+1:34	13.	306 m	17:58 min/km
8	303	56:53	+15:17	12.	1:56	+42	10.	141 m	13:42 min/km
9	100	58:28	+15:44	12.	1:35	+27	11.	167 m	9:28 min/km
10	4000	59:08	+15:53	12.	40	+17	17.	0

H70AL

3210 Seppo Kuikka, Rasti-Lukko, FIN

2. dag

Mål:	1,7 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	336	2:32:55	+2:30:44		2:32:55	+2:30:44		1842 m	1:23:00 min/km
2	229	2:45:34	+2:34:02		12:39	+3:36		800 m	15:48 min/km
3								262 m
4								181 m
5								167 m
6	4000							0