FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

H75

3299 Karl-Erik Åberg, Espoon Suunta, FIN

5. dag

Mål:	3,3 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	186	17:30	+12:22		17:30	+12:22		3742 m	4:40 min/km
2								810 m
3								225 m
4								363 m
5								1082 m
6	100	42:26	+5:20					151 m
7	4000	43:11	+5:36		45	+23		0

H75

3299 Karl-Erik Åberg, Espoon Suunta, FIN

4. dag

Mål:	3,6 km	53:57	+0	0.	14:59 min/km
Gemensamresultat		2:25:36	+0	2/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	251	9:54	+5:20	21.	9:54	+5:20	21.	3968 m	2:29 min/km
2	107	17:07	+5:47	16.	7:13	+1:23	10.	521 m	13:51 min/km
3	163	25:39	+7:30	15.	8:32	+2:09	14.	645 m	13:13 min/km
4	227	27:59	+7:42	14.	2:20	+26	9.	142 m	16:25 min/km
5	205	32:28	+7:34	10.	4:29	+48	7.	278 m	16:07 min/km
6	164	43:51	+8:39	9.	11:23	+2:42	10.	856 m	13:17 min/km
7	198	50:57	+9:22	9.	7:06	+2:15	18.	439 m	16:10 min/km
8	100	53:28	+9:29	9.	2:31	+20	12.	267 m	9:25 min/km
9	4000	53:57	+9:21	9.	29	+4	4.	0

H75

3299 Karl-Erik Åberg, Espoon Suunta, FIN

3. dag

Mål:	2,9 km	48:55	+0	0.	16:52 min/km
Gemensamresultat		1:31:39	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	349	12:26	+6:05	32.	12:26	+6:05	32.	3523 m	3:31 min/km
2	339	15:39	+6:26	24.	3:13	+26	3.	194 m	16:34 min/km
3	324	24:42	+7:22	15.	9:03	+1:05	7.	610 m	14:50 min/km
4	311	32:17	+9:49	9.	7:35	+2:35	11.	440 m	17:14 min/km
5	309	34:49	+10:04	11.	2:32	+42	21.	152 m	16:40 min/km
6	315	40:30	+12:23	12.	5:41	+2:26	29.	267 m	21:17 min/km
7	305	44:21	+13:12	10.	3:51	+50	6.	287 m	13:24 min/km
8	303	47:04	+13:57	11.	2:43	+1:07	23.	129 m	21:03 min/km
9	100	48:29	+14:15	11.	1:25	+18	10.	167 m	8:28 min/km
10	4000	48:55	+14:15	11.	26	+2	2.	0

H75

3299 Karl-Erik Åberg, Espoon Suunta, FIN

2. dag

Mål:	1,8 km	23:51	+0	0.	13:15 min/km
Gemensamresultat		42:44	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	487	2:57	+1:10	23.	2:57	+1:10	23.	1909 m	1:32 min/km
2	88	9:03	+2:08	13.	6:06	+1:12	10.	450 m	13:33 min/km
3	318	13:35	+3:00	10.	4:32	+1:06	9.	318 m	14:15 min/km
4	439	17:04	+3:59	10.	3:29	+1:03	23.	230 m	15:08 min/km
5	296	21:13	+5:07	11.	4:09	+1:29	26.	279 m	14:52 min/km
6	100	23:23	+5:34	10.	2:10	+30	19.	224 m	9:40 min/km
7	4000	23:51	+5:35	10.	28	+5	8.	0

H75

3299 Karl-Erik Åberg, Espoon Suunta, FIN

1. dag

Mål:	1,9 km	18:53	+0	0.	9:56 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	117	1:26	+26	15.	1:26	+26	15.	2010 m	42 min/km
2	110	2:14	+43	17.	48	+17	21.	76 m	10:31 min/km
3	55	4:21	+1:14	15.	2:07	+34	18.	226 m	9:21 min/km
4	138	5:58	+1:36	15.	1:37	+27	20.	134 m	12:03 min/km
5	146	6:27	+1:37	13.	29	+6	9.	48 m	10:04 min/km
6	153	7:07	+1:48	12.	40	+14	13.	56 m	11:54 min/km
7	151	8:10	+2:02	9.	1:03	+17	6.	71 m	14:47 min/km
8	94	9:05	+1:56	8.	55	+8	4.	93 m	9:51 min/km
9	69	10:03	+2:12	8.	58	+26	13.	31 m	31:10 min/km
10	145	11:40	+2:39	8.	1:37	+27	10.	136 m	11:53 min/km
11	150	13:07	+2:57	8.	1:27	+18	15.	160 m	9:03 min/km
12	47	15:41	+3:24	7.	2:34	+35	15.	157 m	16:20 min/km
13	79	17:12	+3:31	7.	1:31	+22	14.	108 m	14:02 min/km
14	105	17:38	+3:34	6.	26	+5	7.	54 m	8:01 min/km
15	100	18:27	+3:46	6.	49	+12	10.	93 m	8:46 min/km
16	4000	18:53	+3:46	6.	26	+3	3.	0