FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

D70

3681 Marke Jalkanen, Valkeakosken Haka, FIN

5. dag

Mål:	2,3 km	1:08:47	+0	0.	29:54 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	166	4:34	+52	6.	4:34	+52	6.	2628 m	1:44 min/km
2	194	15:37	+7:04	13.	11:03	+6:13	18.	370 m	29:51 min/km
3	266	45:23	+31:24	22.	29:46	+24:20	24.	464 m	1:04:09 min/km
4	198	59:33	+37:22	21.	14:10	+6:30	21.	675 m	20:59 min/km
5	199	1:05:26	+40:45	21.	5:53	+3:23	18.	202 m	29:07 min/km
6	100	1:07:30	+41:25	21.	2:04	+1:03	22.	102 m	20:15 min/km
7	4000	1:08:47	+42:18	21.	1:17	+53	24.	0

D70

3681 Marke Jalkanen, Valkeakosken Haka, FIN

4. dag

Mål:	2,5 km	42:15	+0	0.	16:54 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	147	4:01	+47	5.	4:01	+47	5.	2701 m	1:29 min/km
2	148	17:01	+7:04	13.	13:00	+7:56	19.	449 m	28:57 min/km
3	203	23:29	+7:46	12.	6:28	+1:49	10.	393 m	16:27 min/km
4	164	27:33	+6:11	10.	4:04	+18	4.	273 m	14:53 min/km
5	160	31:32	+6:19	9.	3:59	+16	6.	263 m	15:08 min/km
6	226	40:07	+7:44	8.	8:35	+1:57	8.	564 m	15:13 min/km
7	100	41:45	+8:02	7.	1:38	+19	9.	151 m	10:49 min/km
8	4000	42:15	+8:05	7.	30	+3	2.	0

D70

3681 Marke Jalkanen, Valkeakosken Haka, FIN

3. dag

Mål:	2,2 km	1:17:02	+0	0.	35:00 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	330	11:15	+4:28	14.	11:15	+4:28	14.	2748 m	4:05 min/km
2	325	18:16	+7:50	15.	7:01	+3:22	18.	248 m	28:17 min/km
3	476	23:25	+8:47	12.	5:09	+1:23	7.	300 m	17:10 min/km
4	97	1:02:30	+37:48	21.	39:05	+30:07	21.	719 m	54:21 min/km
5	297	1:13:23	+46:33	21.	10:53	+8:45	20.	155 m	1:10:12 min/km
6	100	1:16:28	+47:02	21.	3:05	+41	6.	200 m	15:25 min/km
7	4000	1:17:02	+47:12	21.	34	+10	11.	0

D70

3681 Marke Jalkanen, Valkeakosken Haka, FIN

2. dag

Mål:	1,9 km	36:43	+0	0.	19:19 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	487	6:45	+4:37	20.	6:45	+4:37	20.	2019 m	3:20 min/km
2	483	11:26	+4:24	18.	4:41	+18	3.	381 m	12:17 min/km
3	461	19:27	+7:37	18.	8:01	+3:50	17.	368 m	21:47 min/km
4	481	20:48	+7:21	16.	1:21		1.	119 m	11:20 min/km
5	485	26:32	+10:06	19.	5:44	+3:16	21.	156 m	36:45 min/km
6	246	30:20	+10:24	15.	3:48	+53	6.	279 m	13:37 min/km
7	100	36:13	+12:27	16.	5:53	+2:26	19.	315 m	18:40 min/km
8	4000	36:43	+12:26	16.	30	+1	3.	0

D70

3681 Marke Jalkanen, Valkeakosken Haka, FIN

1. dag

Mål:	1,8 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	53	5:55	+5:05		5:55	+5:05		1870 m	3:09 min/km
2	55	8:05	+6:03		2:10	+1:02		136 m	15:55 min/km
3	96	10:03	+7:08		1:58	+1:11		65 m	30:15 min/km
4	64	11:19	+7:10		1:16	+9		155 m	8:10 min/km
5	137	12:21	+7:20		1:02	+10		74 m	13:57 min/km
6	151	15:01	+9:17		2:40	+1:59		108 m	24:41 min/km
7	95	16:01	+9:35		1:00	+22		84 m	11:54 min/km
8	69	17:15	+10:05		1:14	+30		51 m	24:10 min/km
9	131	18:55	+9:31		1:40	+4		94 m	17:43 min/km
10	71	19:32	+9:34		37	+7		53 m	11:38 min/km
11	101	20:23	+9:36		51	+3		117 m	7:15 min/km
12	47	22:39	+9:53		2:16	+29		138 m	16:25 min/km
13	78	23:43	+9:54		1:04	+2		95 m	11:13 min/km
14								84 m
15	100	24:59	+9:45					93 m
16	4000	25:29	+9:47		30	+6		0