FIN5 suunnistusviikko 28.6.-3.7.2015 Lieto-Mynämäki

D12TR

4594 Charlotta Florström, Espoon Akilles, FIN

5. dag

Mål:	2,1 km	49:12	+0	0.	23:25 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	160	5:39	+2:22	14.	5:39	+2:22	14.	2529 m	2:14 min/km
2	292	9:27	+3:36	13.	3:48	+1:39	20.	229 m	16:35 min/km
3	50	17:30	+7:29	17.	8:03	+3:53	22.	364 m	22:06 min/km
4	90	20:36	+8:34	17.	3:06	+1:43	20.	142 m	21:49 min/km
5	92	29:27	+12:09	19.	8:51	+5:27	22.	233 m	37:58 min/km
6	36	43:01	+21:15	21.	13:34	+10:48	25.	246 m	55:08 min/km
7	199	47:52	+23:32	22.	4:51	+2:20	13.	224 m	21:39 min/km
8	100	48:46	+23:30	21.	54	+3	4.	102 m	8:49 min/km
9	4000	49:12	+23:33	21.	26	+5	19.	0

D12TR

4594 Charlotta Florström, Espoon Akilles, FIN

4. dag

Mål:	2,1 km	43:45	+0	0.	20:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	423	1:51	+47	17.	1:51	+47	17.	2230 m	49 min/km
2	284	8:48	+5:18	20.	6:57	+4:36	24.	287 m	24:12 min/km
3	134	20:46	+10:44	23.	11:58	+6:19	18.	511 m	23:25 min/km
4	305	23:53	+11:40	23.	3:07	+1:32	16.	118 m	26:24 min/km
5	93	31:56	+15:19	20.	8:03	+4:38	18.	275 m	29:16 min/km
6	96	39:50	+18:50	17.	7:54	+3:31	18.	374 m	21:07 min/km
7	100	43:09	+19:06	17.	3:19	+31	7.	262 m	12:39 min/km
8	4000	43:45	+19:13	17.	36	+11	27.	0

D12TR

4594 Charlotta Florström, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål:	2,2 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	41	5:48	+3:24		5:48	+3:24		2510 m	2:18 min/km
2	65	10:31	+6:03		4:43	+2:41		203 m	23:14 min/km
3	427	19:31	+11:13		9:00	+5:10		404 m	22:16 min/km
4	428	23:50	+13:14		4:19	+2:11		233 m	18:31 min/km
5	57	30:33	+16:25		6:43	+3:11		287 m	23:24 min/km
6								374 m
7	100	36:40	+17:35					202 m
8	4000	37:15	+17:44		35	+16		0

D12TR

4594 Charlotta Florström, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål:	2,5 km	40:52	+0	0.	16:20 min/km
Gemensamresultat		56:09	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	60	3:13	+1:06	18.	3:13	+1:06	18.	2707 m	1:11 min/km
2	65	7:20	+2:05	14.	4:07	+1:11	15.	456 m	9:01 min/km
3	43	15:36	+6:16	20.	8:16	+4:11	24.	449 m	18:24 min/km
4	46	18:35	+6:10	15.	2:59	+39	6.	196 m	15:13 min/km
5	40	30:55	+10:36	16.	12:20	+5:05	18.	641 m	19:14 min/km
6	100	40:28	+15:41	17.	9:33	+5:24	32.	425 m	22:28 min/km
7	4000	40:52	+15:38	17.	24	+6	13.	0

D12TR

4594 Charlotta Florström, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål:	1,4 km	15:17	+0	0.	10:55 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	130	5:02	+3:04	27.	5:02	+3:04	27.	1675 m	3:00 min/km
2	122	7:46	+3:53	22.	2:44	+49	13.	287 m	9:31 min/km
3	90	9:34	+4:10	22.	1:48	+30	21.	184 m	9:46 min/km
4	107	10:26	+4:25	20.	52	+17	9.	77 m	11:15 min/km
5	104	11:36	+4:41	18.	1:10	+21	18.	129 m	9:02 min/km
6	87	13:14	+5:10	18.	1:38	+29	17.	129 m	12:39 min/km
7	100	14:51	+5:47	18.	1:37	+43	24.	177 m	9:08 min/km
8	4000	15:17	+5:52	18.	26	+6	27.	0