Kankaanpä-rastit 2015, 8.-9.8.2015

H55

137 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

2. dag

Mål:	9,1 km	55:28	+0	0.	6:05 min/km
Gemensamresultat		1:57:08	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	167	2:07	+19	4.	2:07	+19	4.	398 m	5:19 min/km
2	76	20:45	+2:58	3.	18:38	+2:39	3.	3250 m	5:44 min/km
3	78	23:34	+2:51	3.	2:49	+15	2.	403 m	6:59 min/km
4	91	28:27	+3:14	3.	4:53	+23	3.	844 m	5:47 min/km
5	109	33:10	+4:14	3.	4:43	+1:00	3.	615 m	7:40 min/km
6	77	36:08	+4:35	3.	2:58	+21	2.	318 m	9:19 min/km
7	110	37:12	+4:46	3.	1:04	+15	3.	168 m	6:20 min/km
8	105	40:55	+5:11	3.	3:43	+25	3.	604 m	6:09 min/km
9	87	43:40	+5:21	3.	2:45	+26	3.	413 m	6:39 min/km
10	178	47:26	+6:06	2.	3:46	+45	2.	552 m	6:49 min/km
11	172	52:53	+6:17	2.	5:27	+36	3.	975 m	5:35 min/km
12	100	54:14	+6:28	2.	1:21	+12	5.	241 m	5:36 min/km
13	4000	55:28	+6:39	2.	1:14	+13	4.	0

H55

137 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

1. dag

Mål:	6,9 km	1:01:40	+0	0.	8:56 min/km
Mellantider:	4,2 km	40:23	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	61	3:30	+22	3.	3:30	+22	3.	499 m	7:00 min/km
2	31	12:23	+1:13	2.	8:53	+59	2.	959 m	9:15 min/km
3	37	19:00	+1:18	3.	6:37	+21	3.	655 m	10:06 min/km
4	44	22:12	+1:48	3.	3:12	+42	3.	314 m	10:11 min/km
5	64	24:32	+1:49	3.	2:20	+26	3.	189 m	12:20 min/km
6	38	33:05	+2:59	3.	8:33	+1:34	3.	837 m	10:12 min/km
7	41	34:39	+3:18	3.	1:34	+19	2.	161 m	9:43 min/km
8	57	40:23	+3:50	3.	5:44	+32	2.	702 m	8:10 min/km
9	50	43:56	+4:43	3.	3:33	+53	3.	347 m	10:13 min/km
10	59	50:58	+6:30	3.	7:02	+1:47	3.	649 m	10:50 min/km
11	200	56:01	+6:59	3.	5:03	+31	3.	535 m	9:26 min/km
12	100	1:00:30	+7:51	3.	4:29	+52	3.	782 m	5:43 min/km
13	4000	1:01:40	+7:57	3.	1:10	+8	3.	0