Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H40AL

2421 Leo Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

4. dag

Mål:	5,7 km	1:21:45	+0	0.	14:20 min/km
Gemensamresultat		4:53:01	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	369	1:34	+31	13.	1:34	+31	13.	158 m	9:54 min/km
2	352	15:13	+8:15	23.	13:39	+7:46	23.	848 m	16:05 min/km
3	330	22:49	+11:07	23.	7:36	+3:03	20.	680 m	11:10 min/km
4	328	24:49	+11:21	21.	2:00	+23	5.	197 m	10:09 min/km
5	324	28:03	+13:00	21.	3:14	+1:39	20.	183 m	17:40 min/km
6	317	31:32	+13:56	20.	3:29	+56	12.	372 m	9:21 min/km
7	231	56:33	+30:57	23.	25:01	+17:01	23.	1167 m	21:26 min/km
8	212	1:00:20	+31:43	23.	3:47	+1:00	11.	417 m	9:04 min/km
9	214	1:05:33	+35:10	23.	5:13	+3:39	22.	217 m	24:02 min/km
10	137	1:07:32	+34:58	23.	1:59	+35	10.	203 m	9:46 min/km
11	71	1:12:15	+36:22	23.	4:43	+1:46	16.	395 m	11:56 min/km
12	46	1:19:53	+39:53	23.	7:38	+4:23	22.	558 m	13:40 min/km
13	100	1:21:27	+40:16	23.	1:34	+35	18.	231 m	6:46 min/km
14	4000	1:21:45	+40:16	23.	18	+4	7.	0

H40AL

2421 Leo Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

3. dag

Mål:	4,0 km	1:04:52	+0	0.	16:13 min/km
Gemensamresultat		3:31:16	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	141	6:02	+4:41	22.	6:02	+4:41	22.	233 m	25:53 min/km
2	116	11:08	+5:44	19.	5:06	+1:18	10.	550 m	9:16 min/km
3	118	13:11	+6:20	18.	2:03	+38	15.	182 m	11:15 min/km
4	109	17:17	+8:11	18.	4:06	+1:56	21.	329 m	12:27 min/km
5	91	22:18	+9:44	18.	5:01	+1:44	18.	428 m	11:43 min/km
6	84	30:15	+13:20	19.	7:57	+3:36	20.	494 m	16:05 min/km
7	216	34:00	+15:36	20.	3:45	+2:40	21.	176 m	21:18 min/km
8	220	36:05	+16:04	19.	2:05	+28	7.	240 m	8:40 min/km
9	48	50:41	+26:31	22.	14:36	+10:27	22.	656 m	22:15 min/km
10	50	1:02:54	+36:35	22.	12:13	+10:14	22.	352 m	34:42 min/km
11	100	1:04:26	+36:49	22.	1:32	+28	16.	254 m	6:02 min/km
12	4000	1:04:52	+36:55	22.	26	+10	20.	0

H40AL

2421 Leo Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

2. dag

Mål:	5,7 km	1:13:18	+0	0.	12:51 min/km
Gemensamresultat		2:26:24	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	396	6:43	+1:41	11.	6:43	+1:41	11.	716 m	9:22 min/km
2	395	9:59	+2:46	8.	3:16	+1:05	14.	258 m	12:39 min/km
3	409	19:15	+9:01	20.	9:16	+6:15	21.	507 m	18:16 min/km
4	380	20:26	+9:12	20.	1:11	+23	10.	138 m	8:34 min/km
5	358	32:31	+15:49	21.	12:05	+7:20	23.	692 m	17:27 min/km
6	365	43:01	+19:35	20.	10:30	+3:59	19.	780 m	13:27 min/km
7	367	44:28	+19:36	20.	1:27	+40	15.	135 m	10:44 min/km
8	234	52:16	+23:24	20.	7:48	+3:50	18.	663 m	11:45 min/km
9	51	1:05:12	+31:25	21.	12:56	+8:01	22.	732 m	17:40 min/km
10	77	1:06:30	+31:30	21.	1:18	+14	7.	171 m	7:36 min/km
11	31	1:12:16	+33:22	21.	5:46	+2:28	16.	640 m	9:00 min/km
12	100	1:12:59	+33:29	21.	43	+13	13.	122 m	5:52 min/km
13	4000	1:13:18	+33:32	21.	19	+5	12.	0

H40AL

2421 Leo Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

1. dag

Mål:	5,6 km	1:13:06	+0	0.	13:03 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	292	4:53	+2:49	19.	4:53	+2:49	19.	276 m	17:41 min/km
2	278	12:38	+5:03	12.	7:45	+2:14	9.	682 m	11:21 min/km
3	276	14:42	+5:37	11.	2:04	+34	8.	235 m	8:47 min/km
4	271	16:18	+5:55	11.	1:36	+18	5.	175 m	9:08 min/km
5	264	19:19	+6:26	10.	3:01	+1:12	12.	242 m	12:27 min/km
6	285	23:54	+7:35	9.	4:35	+1:13	9.	437 m	10:29 min/km
7	291	27:45	+9:06	10.	3:51	+1:31	19.	350 m	11:00 min/km
8								565 m
9	251	54:00	+23:07	20.				883 m
10	211	57:04	+23:56	18.	3:04	+1:03	11.	297 m	10:19 min/km
11	205	1:00:03	+24:56	18.	2:59	+1:03	18.	286 m	10:25 min/km
12	203	1:01:40	+25:28	18.	1:37	+32	17.	139 m	11:37 min/km
13	47	1:11:07	+30:28	18.	9:27	+5:12	19.	663 m	14:15 min/km
14	100	1:12:46	+30:46	18.	1:39	+20	7.	265 m	6:13 min/km
15	4000	1:13:06	+30:48	18.	20	+5	10.	0