Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H50AL

3278 Jari Ala-Sankila, Mäntän Seudun Eräpirkat, FIN

4. dag

Mål:	5,0 km	47:16	+0	0.	9:27 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	367	1:34	+5	3.	1:34	+5	3.	183 m	8:33 min/km
2	338	8:49	+54	2.	7:15	+52	3.	923 m	7:51 min/km
3	336	11:08	+1:11	2.	2:19	+17	4.	288 m	8:02 min/km
4	333	18:06	+4:33	18.	6:58	+5:06	25.	227 m	30:41 min/km
5	316	23:56	+5:12	17.	5:50	+1:15	14.	527 m	11:04 min/km
6	300	27:03	+5:22	15.	3:07	+23	3.	356 m	8:45 min/km
7	220	34:41	+5:48	10.	7:38	+26	4.	850 m	8:58 min/km
8	308	36:40	+5:46	9.	1:59	+12	4.	230 m	8:37 min/km
9	85	39:03	+5:51	8.	2:23	+13	4.	248 m	9:36 min/km
10	44	46:15	+7:49	8.	7:12	+1:58	10.	930 m	7:44 min/km
11	100	46:54	+7:59	8.	39	+11	12.	112 m	5:48 min/km
12	4000	47:16	+8:03	8.	22	+7	17.	0

H50AL

3278 Jari Ala-Sankila, Mäntän Seudun Eräpirkat, FIN

3. dag

Mål:	3,4 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1								570 m
2	112	8:55	+2:45					191 m
3	116	10:50	+3:16		1:55	+37		151 m	12:41 min/km
4	121	13:00	+3:29		2:10	+19		251 m	8:37 min/km
5	107	16:46	+3:46		3:46	+39		410 m	9:11 min/km
6	73	22:54	+5:13		6:08	+1:32		621 m	9:52 min/km
7	69	26:14	+6:03		3:20	+1:16		239 m	13:56 min/km
8	52	29:07	+7:23		2:53	+1:20		245 m	11:46 min/km
9	37	32:38	+9:08		3:31	+1:53		286 m	12:17 min/km
10	100	34:24	+9:18		1:46	+23		300 m	5:53 min/km
11	4000	34:49	+9:24		25	+11		0

H50AL

3278 Jari Ala-Sankila, Mäntän Seudun Eräpirkat, FIN

2. dag

Mål:	4,8 km	42:40	+0	0.	8:53 min/km
Gemensamresultat		1:47:25	+0	23/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	393	7:36	+1:34	14.	7:36	+1:34	14.	788 m	9:38 min/km
2	394	10:39	+2:30	10.	3:03	+56	11.	280 m	10:53 min/km
3	221	18:54	+5:37	11.	8:15	+3:07	22.	811 m	10:10 min/km
4	366	22:52	+6:23	11.	3:58	+46	6.	406 m	9:46 min/km
5	361	24:44	+6:53	11.	1:52	+30	19.	187 m	9:58 min/km
6	227	30:11	+7:16	11.	5:27	+23	5.	631 m	8:38 min/km
7	60	35:54	+8:36	11.	5:43	+1:32	19.	664 m	8:36 min/km
8	41	39:08	+9:12	9.	3:14	+36	6.	412 m	7:50 min/km
9	100	42:18	+9:44	9.	3:10	+45	13.	479 m	6:36 min/km
10	4000	42:40	+9:50	9.	22	+8	19.	0

H50AL

3278 Jari Ala-Sankila, Mäntän Seudun Eräpirkat, FIN

1. dag

Mål:	4,8 km	1:04:45	+0	0.	13:29 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	264	8:49	+4:45	23.	8:49	+4:45	23.	529 m	16:40 min/km
2	274	11:03	+5:13	23.	2:14	+28	10.	148 m	15:05 min/km
3	290	16:27	+6:47	22.	5:24	+1:34	13.	562 m	9:36 min/km
4	287	18:02	+6:08	20.	1:35	+11	7.	169 m	9:22 min/km
5	296	26:37	+9:50	23.	8:35	+3:43	26.	630 m	13:37 min/km
6	250	35:22	+11:38	21.	8:45	+2:03	9.	906 m	9:39 min/km
7	203	42:49	+13:20	19.	7:27	+1:52	17.	811 m	9:11 min/km
8	201	44:31	+13:58	19.	1:42	+39	23.	147 m	11:33 min/km
9	46	1:02:16	+27:36	26.	17:45	+13:49	28.	541 m	32:48 min/km
10	100	1:04:16	+28:24	26.	2:00	+48	24.	231 m	8:39 min/km
11	4000	1:04:45	+28:34	26.	29	+14	26.	0