Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H70A

3486 Pentti Helminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. dag

Mål:	4,4 km	51:57	+0	0.	11:48 min/km
Gemensamresultat		3:17:17	+0	18/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	365	4:03	+47	10.	4:03	+47	10.	313 m	12:56 min/km
2	352	11:45	+3:06	13.	7:42	+2:45	20.	635 m	12:07 min/km
3	336	17:30	+3:45	12.	5:45	+1:07	12.	485 m	11:51 min/km
4	410	21:35	+4:28	10.	4:05	+58	17.	366 m	11:09 min/km
5	411	23:02	+4:59	12.	1:27	+31	25.	94 m	15:25 min/km
6	230	32:37	+7:19	13.	9:35	+2:20	20.	815 m	11:45 min/km
7	222	36:12	+8:06	10.	3:35	+47	12.	259 m	13:50 min/km
8	212	39:29	+8:52	12.	3:17	+58	28.	276 m	11:53 min/km
9	50	49:27	+13:22	12.	9:58	+4:30	20.	777 m	12:49 min/km
10	100	51:31	+13:57	14.	2:04	+53	33.	254 m	8:08 min/km
11	4000	51:57	+14:04	14.	26	+8	20.	0

H70A

3486 Pentti Helminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. dag

Mål:	2,9 km	32:21	+0	0.	11:09 min/km
Gemensamresultat		2:25:20	+0	19/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	104	4:41	+1:24	18.	4:41	+1:24	18.	424 m	11:02 min/km
2	122	8:54	+2:58	16.	4:13	+1:35	23.	325 m	12:58 min/km
3	113	12:26	+3:56	18.	3:32	+1:00	22.	281 m	12:34 min/km
4	90	15:13	+4:50	19.	2:47	+54	24.	227 m	12:15 min/km
5	81	21:42	+6:36	20.	6:29	+1:46	21.	466 m	13:54 min/km
6	65	23:26	+6:03	18.	1:44	+34	20.	152 m	11:24 min/km
7	36	29:08	+8:16	17.	5:42	+2:13	24.	526 m	10:50 min/km
8	100	31:55	+9:08	17.	2:47	+57	29.	367 m	7:35 min/km
9	4000	32:21	+9:14	19.	26	+10	22.	0

H70A

3486 Pentti Helminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. dag

Mål:	4,3 km	56:30	+0	0.	13:08 min/km
Gemensamresultat		1:52:59	+0	21/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	250	5:11	+2:02	26.	5:11	+2:02	26.	340 m	15:14 min/km
2	372	10:51	+4:00	27.	5:40	+2:04	25.	428 m	13:14 min/km
3	369	20:41	+10:37	27.	9:50	+6:37	28.	418 m	23:31 min/km
4	366	23:08	+11:02	27.	2:27	+40	20.	190 m	12:53 min/km
5	240	27:42	+12:15	28.	4:34	+1:13	21.	397 m	11:30 min/km
6	234	33:22	+13:34	25.	5:40	+1:28	13.	450 m	12:35 min/km
7	77	45:24	+18:59	24.	12:02	+5:25	28.	874 m	13:46 min/km
8	55	48:27	+19:59	24.	3:03	+1:00	22.	309 m	9:52 min/km
9	41	49:47	+20:15	24.	1:20	+16	9.	145 m	9:11 min/km
10	46	54:02	+21:00	23.	4:15	+1:00	16.	372 m	11:25 min/km
11	100	56:04	+21:38	24.	2:02	+40	28.	231 m	8:48 min/km
12	4000	56:30	+21:46	24.	26	+8	27.	0

H70A

3486 Pentti Helminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. dag

Mål:	4,3 km	56:29	+0	0.	13:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	261	4:13	+1:35	16.	4:13	+1:35	16.	307 m	13:44 min/km
2	266	11:30	+5:30	24.	7:17	+3:55	31.	387 m	18:49 min/km
3	289	16:42	+7:02	18.	5:12	+1:32	17.	464 m	11:12 min/km
4	286	18:47	+7:46	17.	2:05	+45	23.	152 m	13:42 min/km
5	278	24:07	+10:41	18.	5:20	+2:55	32.	320 m	16:40 min/km
6	280	26:14	+11:31	19.	2:07	+50	17.	178 m	11:53 min/km
7	259	35:33	+15:43	18.	9:19	+4:12	30.	592 m	15:44 min/km
8	205	44:40	+19:08	21.	9:07	+3:25	21.	744 m	12:15 min/km
9	203	46:23	+19:33	19.	1:43	+25	11.	139 m	12:21 min/km
10	184	52:15	+20:30	18.	5:52	+57	12.	550 m	10:40 min/km
11	100	56:01	+21:35	19.	3:46	+1:05	19.	361 m	10:26 min/km
12	4000	56:29	+21:46	19.	28	+11	27.	0