Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H16E

404 Mikko Poutanen, Kokkolan Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	6,1 km	35:25	+0	0.	5:48 min/km
Mellantider:	2,3 km	14:32	+0	0.
	5,3 km	32:12	+0	0.
	6,0 km	35:07	+0	0.
Gemensamresultat		2:34:38	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	369	1:30	+20	6.	1:30	+20	6.	202 m	7:25 min/km
2	352	6:40	+20	4.	5:10	+26	2.	848 m	6:05 min/km
3	332	10:10	+10	2.	3:30	+1	2.	573 m	6:06 min/km
4	326	11:16	+9	2.	1:06	+1	2.	174 m	6:19 min/km
5	314	14:31	+12	2.	3:15	+3	2.	551 m	5:53 min/km
6	306	17:39	+12	2.	3:08	+1	2.	558 m	5:36 min/km
7	304	18:46	+15	2.	1:07	+3	2.	205 m	5:26 min/km
8	235	23:49	+11	2.	5:03		1.	893 m	5:39 min/km
9	234	25:11	+9	2.	1:22	+7	8.	192 m	7:07 min/km
10	226	26:54	+12	2.	1:43	+3	2.	250 m	6:52 min/km
11	80	30:53	+7	2.	3:59	+10	3.	684 m	5:49 min/km
12	57	32:11	+7	2.	1:18	+17	21.	202 m	6:26 min/km
13	41	33:08	+2	2.	57	+1	2.	206 m	4:36 min/km
14	100	35:07		1.	1:59	+6	2.	479 m	4:08 min/km
15	4000	35:25		1.	18	+7	24.	0

H16E

435 Mikko Poutanen, Kokkolan Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	4,1 km	30:24	+0	0.	7:24 min/km
Mellantider:	3,5 km	27:32	+0	0.
Gemensamresultat		1:59:13	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	115	4:45	+31	5.	4:45	+31	5.	755 m	6:17 min/km
2	412	7:41	+1:45	29.	2:56	+1:49	36.	184 m	15:56 min/km
3	109	9:38	+1:42	15.	1:57	+4	2.	285 m	6:50 min/km
4	141	11:55	+1:27	13.	2:17	+9	4.	366 m	6:14 min/km
5	75	16:10	+2:10	13.	4:15	+52	18.	503 m	8:26 min/km
6	78	17:20	+2:17	13.	1:10	+9	8.	145 m	8:02 min/km
7	84	20:41	+3:45	16.	3:21	+1:53	32.	219 m	15:17 min/km
8	225	24:17	+5:03	16.	3:36	+1:22	28.	391 m	9:12 min/km
9	228	25:10	+4:55	16.	53	+5	3.	175 m	5:02 min/km
10	52	27:32	+4:04	14.	2:22		1.	440 m	5:22 min/km
11	61	28:33	+3:59	14.	1:01	+2	2.	204 m	4:59 min/km
12	100	30:11	+4:00	13.	1:38	+5	7.	347 m	4:42 min/km
13	4000	30:24	+3:58	13.	13	+1	2.	0

H16E

435 Mikko Poutanen, Kokkolan Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	6,0 km	45:59	+0	0.	7:39 min/km
Mellantider:	3,2 km	25:24	+0	0.
Gemensamresultat		1:28:49	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	398	5:46	+32	4.	5:46	+32	4.	768 m	7:30 min/km
2	395	7:32	+42	5.	1:46	+20	12.	174 m	10:09 min/km
3	409	11:26	+1:25	6.	3:54	+54	22.	507 m	7:41 min/km
4	357	19:46	+2:30	8.	8:20	+2:13	19.	1041 m	8:00 min/km
5	355	21:49	+3:31	9.	2:03	+1:04	37.	141 m	14:32 min/km
6	351	25:24	+2:30	5.	3:35	+11	3.	529 m	6:46 min/km
7	365	28:14	+2:39	4.	2:50	+9	3.	361 m	7:50 min/km
8	231	34:27	+2:40	3.	6:13	+26	6.	876 m	7:05 min/km
9	201	40:37	+4:16	6.	6:10	+1:50	22.	648 m	9:30 min/km
10	50	44:36	+4:22	4.	3:59	+18	4.	628 m	6:20 min/km
11	100	45:46	+4:29	4.	1:10	+7	5.	254 m	4:35 min/km
12	4000	45:59	+4:29	4.	13		1.	0

H16E

435 Mikko Poutanen, Kokkolan Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	5,9 km	42:50	+0	0.	7:15 min/km
Mellantider:	5,3 km	38:45	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	265	4:23	+51	11.	4:23	+51	11.	503 m	8:42 min/km
2	269	6:14	+37	7.	1:51	+12	5.	234 m	7:54 min/km
3	277	8:46	+37	5.	2:32	+10	5.	267 m	9:29 min/km
4	289	11:44	+49	5.	2:58	+14	5.	483 m	6:08 min/km
5	288	12:37	+1:03	5.	53	+14	16.	99 m	8:55 min/km
6	400	16:40	+1:00	5.	4:03	+23	5.	611 m	6:37 min/km
7	399	17:45	+49	4.	1:05	+12	10.	148 m	7:19 min/km
8	390	22:50	+56	4.	5:05	+7	3.	709 m	7:10 min/km
9	211	31:50	+1:10	2.	9:00	+14	5.	1351 m	6:39 min/km
10	188	37:17	+1:55	3.	5:27	+1:14	17.	726 m	7:30 min/km
11	417	38:44	+2:06	4.	1:27	+38	29.	142 m	10:12 min/km
12	182	41:08	+2:20	4.	2:24	+25	16.	306 m	7:50 min/km
13	100	42:33	+2:29	4.	1:25	+11	10.	247 m	5:44 min/km
14	4000	42:50	+2:28	4.	17	+3	12.	0