Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H20

267 Kevi Hallop, Peko, EST

2. dag

Mål:	13,1 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	1:12	+27		1:12	+27		3216 m	22 min/km
2								1717 m
3								584 m
4								951 m
5								262 m
6								512 m
7								443 m
8	112	41:59	+12:16					239 m
9								1001 m
10								320 m
11								757 m
12								600 m
13								1080 m
14								457 m
15								312 m
16	100	53:46						452 m
17	4000	55:01			1:15	+30		0

H20

267 Kevi Hallop, Peko, EST

1. dag

Mål:	9,5 km	1:06:28	+0	0.	6:59 min/km
Mellantider:	vika	1:05:38	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	129	2:47	+21	11.	2:47	+21	11.	2787 m	59 min/km
2	149	5:56	+53	9.	3:09	+34	8.	505 m	6:14 min/km
3	188	11:50	+2:16	11.	5:54	+1:26	15.	831 m	7:05 min/km
4	150	13:36	+2:31	11.	1:46	+15	8.	194 m	9:06 min/km
5	115	18:55	+3:48	11.	5:19	+1:17	10.	446 m	11:55 min/km
6	132	29:55	+6:33	13.	11:00	+2:45	17.	363 m	30:18 min/km
7	133	34:42	+6:51	11.	4:47	+19	5.	727 m	6:34 min/km
8	135	37:40	+7:13	11.	2:58	+22	5.	378 m	7:50 min/km
9	192	40:19	+7:44	11.	2:39	+1:13	26.	333 m	7:57 min/km
10	123	47:46	+10:09	13.	7:27	+3:23	23.	577 m	12:54 min/km
11	139	53:39	+11:21	12.	5:53	+1:40	13.	555 m	10:36 min/km
12	183	55:18	+11:59	13.	1:39	+38	17.	139 m	11:52 min/km
13	148	58:52	+13:54	13.	3:34	+1:55	26.	376 m	9:29 min/km
14	106	1:01:44	+15:18	15.	2:52	+1:25	25.	331 m	8:39 min/km
15	104	1:03:31	+15:42	15.	1:47	+39	18.	206 m	8:39 min/km
16	100	1:05:38	+15:18	14.	2:07		1.	544 m	3:53 min/km
17	4000	1:06:28	+15:23	14.	50	+10	14.	0