Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D70

363 Anna-Maija Hautamäki, Rastiketut, FIN

2. dag

Mål:	5,6 km	1:02:49	+0	0.	11:13 min/km
Mellantider:	vika	1:00:45	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	4:05	+1:28	5.	4:05	+1:28	5.	1512 m	2:42 min/km
2	103	10:03	+2:09	3.	5:58	+1:02	3.	368 m	16:12 min/km
3	112	18:58	+2:10	3.	8:55	+29	3.	454 m	19:38 min/km
4	189	29:28	+2:12	3.	10:30	+2	2.	1033 m	10:09 min/km
5	149	35:30	+2:11	3.	6:02		1.	527 m	11:26 min/km
6	120	43:10	+5:00	3.	7:40	+2:49	6.	397 m	19:18 min/km
7	127	54:01	+5:00	3.	10:51	+2:30	2.	452 m	24:00 min/km
8	100	1:00:44	+6:39	3.	6:43	+1:39	3.	590 m	11:23 min/km
9	4000	1:02:49	+7:08	3.	2:05	+29	3.	0

D70

363 Anna-Maija Hautamäki, Rastiketut, FIN

1. dag

Mål:	3,8 km	45:15	+0	0.	11:54 min/km
Mellantider:	vika	43:18	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	101	4:44	+1:16	5.	4:44	+1:16	5.	1509 m	3:08 min/km
2	181	9:45	+2:28	5.	5:01	+1:12	5.	279 m	17:58 min/km
3	184	15:13	+3:36	4.	5:28	+1:08	5.	410 m	13:20 min/km
4	189	24:05	+7:41	6.	8:52	+4:05	8.	305 m	29:04 min/km
5	185	30:58	+10:25	6.	6:53	+3:23	8.	301 m	22:52 min/km
6	128	38:30	+12:41	6.	7:32	+2:57	5.	309 m	24:22 min/km
7	100	43:19	+13:55	6.	4:49	+1:26	5.	409 m	11:46 min/km
8	4000	45:15	+14:21	6.	1:56	+26	5.	0