Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D70

369 Tuulikki Liuha, Navi, FIN

2. dag

Mål:	5,6 km	1:48:00	+0	0.	19:17 min/km
Mellantider:	vika	1:45:06	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	7:33	+4:56	7.	7:33	+4:56	7.	1512 m	4:59 min/km
2	103	18:25	+10:31	7.	10:52	+5:56	6.	368 m	29:31 min/km
3	112	31:37	+14:49	7.	13:12	+4:46	7.	454 m	29:04 min/km
4	189	49:19	+22:03	7.	17:42	+7:14	7.	1033 m	17:08 min/km
5	149	1:00:51	+27:32	7.	11:32	+5:30	7.	527 m	21:53 min/km
6	120	1:15:24	+37:14	7.	14:33	+9:42	7.	397 m	36:38 min/km
7	127	1:34:10	+45:09	7.	18:46	+10:25	7.	452 m	41:31 min/km
8	100	1:45:05	+51:00	7.	10:55	+5:51	7.	590 m	18:30 min/km
9	4000	1:48:00	+52:19	7.	2:55	+1:19	7.	0

D70

369 Tuulikki Liuha, Navi, FIN

1. dag

Mål:	3,8 km	49:21	+0	0.	12:59 min/km
Mellantider:	vika	47:03	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	101	5:56	+2:28	7.	5:56	+2:28	7.	1509 m	3:55 min/km
2	181	12:38	+5:21	6.	6:42	+2:53	7.	279 m	24:00 min/km
3	184	18:39	+7:02	7.	6:01	+1:41	6.	410 m	14:40 min/km
4	189	26:28	+10:04	7.	7:49	+3:02	7.	305 m	25:37 min/km
5	185	31:30	+10:57	7.	5:02	+1:32	6.	301 m	16:43 min/km
6	128	40:54	+15:05	7.	9:24	+4:49	6.	309 m	30:25 min/km
7	100	47:03	+17:39	7.	6:09	+2:46	8.	409 m	15:02 min/km
8	4000	49:21	+18:27	7.	2:18	+48	8.	0