Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

H20E

201 Janne Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

5. dag

Mål:	10,2 km	1:14:53	+0	0.	7:20 min/km
Mellantider:	4,9 km	37:35	+0	0.
	9,7 km	1:13:11	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	65	8:01	+34	3.	8:01	+34	3.
2	70	9:59	+37	3.	1:58	+8	4.
3	56	16:40	+2:53	7.	6:41	+2:34	9.
4	33	23:24	+4:00	6.	6:44	+1:07	2.
5	72	24:51	+4:05	6.	1:27	+17	6.
6	87	34:07	+5:30	6.	9:16	+1:25	6.
7
8	78	44:01	+6:46	6.
9	35	49:26	+6:31	6.	5:25	+19	2.
10	63	50:50	+6:39	6.	1:24	+8	3.
11	79	58:42	+7:44	4.	7:52	+1:05	2.
12	43	1:01:00	+7:57	4.	2:18	+51	5.
13	53	1:10:28	+9:32	4.	9:28	+1:35	5.
14
15	100	1:14:22	+9:50	4.
16	4000	1:14:53	+10:01	4.	31	+11	9.

H20E

208 Janne Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

4. dag

Mål:	4,1 km	24:25	+0	0.	5:57 min/km
Mellantider:	1,4 km	8:59	+0	0.
	3,7 km	23:21	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	135	2:38	+17	6.	2:38	+17	6.
2	140	5:11	+4	3.	2:33		1.
3	122	8:58		1.	3:47		1.
4	145	10:16		1.	1:18		1.
5	114	11:48		1.	1:32	+6	3.
6	144	13:55		1.	2:07	+4	2.
7	150	18:05		1.	4:10	+10	2.
8	124	21:35		1.	3:30	+46	5.
9	118	23:21		1.	1:46	+17	5.
10	100	24:06		1.	45	+2	2.
11	4000	24:25		1.	19		1.

H20E

208 Janne Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

3. dag

Mål:	8,0 km	1:02:42	+0	0.	7:50 min/km
Mellantider:	2,5 km	18:55	+0	0.
	5,5 km	41:44	+0	0.
	7,5 km	59:43	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	137	13:41	+3:17	7.	13:41	+3:17	7.
2	162	18:54	+4:17	7.	5:13	+1:00	5.
3	107	22:58	+5:08	7.	4:04	+51	6.
4	105	25:40	+5:42	7.	2:42	+34	3.
5	194	41:43	+9:43	5.	16:03	+4:01	4.
6	183	51:01	+11:21	4.	9:18	+1:38	5.
7	57	57:25	+13:41	5.	6:24	+2:20	5.
8	81	59:42	+14:26	5.	2:17	+54	6.
9	58	1:01:24	+14:52	5.	1:42	+34	7.
10	100	1:02:14	+15:03	5.	50	+11	6.
11	4000	1:02:42	+15:10	5.	28	+7	6.

H20E

208 Janne Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

2. dag

Mål:	3,6 km	18:00	+0	0.	5:00 min/km
Mellantider:	1,7 km	9:13	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	162	2:16	+1:05	12.	2:16	+1:05	12.
2	142	2:41	+1:09	11.	25	+5	5.
3	160	3:32	+1:06	11.	51		1.
4	161	4:44	+1:14	11.	1:12	+12	10.
5	145	5:04	+1:17	11.	20	+3	7.
6	146	6:22	+1:21	11.	1:18	+4	2.
7	147	6:34	+1:20	11.	12		1.
8	148	9:13	+1:39	10.	2:39	+30	10.
9	165	10:54	+1:52	9.	1:41	+15	5.
10	166	11:57	+2:16	8.	1:03	+24	7.
11	167	12:42	+2:25	8.	45	+9	9.
12	152	14:21	+2:28	8.	1:39	+4	4.
13	153	15:30	+2:37	9.	1:09	+9	9.
14	154	16:10	+2:42	9.	40	+5	5.
15	155	16:37	+2:47	8.	27	+5	6.
16	200	17:49	+2:57	7.	1:12	+17	6.
17	4000	18:00	+2:57	7.	11		1.

H20E

208 Janne Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

1. dag

Mål:	9,6 km	1:04:07	+0	0.	6:40 min/km
Mellantider:	3,4 km	25:06	+0	0.
	6,6 km	44:58	+0	0.
	9,2 km	1:02:51	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1
2	67	6:21	+1:06	3.
3	135	8:46	+55	3.	2:25	+3	2.
4	185	11:14	+50	2.	2:28		1.
5	79	18:09		1.	6:55		1.
6	78	20:21		1.	2:12	+4	2.
7
8	73	30:27		1.
9
10	203	46:07		1.
11	88	48:21		1.	2:14	+13	5.
12	49	57:31		1.	9:10	+1	2.
13	43	59:13		1.	1:42		1.
14
15
16	4000	1:04:07		1.