Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

H40AL

2159 Sami Grönholm, Etelä-Kymen Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	5,5 km	45:59	+0	0.	8:21 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	6:19	+1:05	5.	6:19	+1:05	5.
2	70	8:08	+53	5.	1:49	+4	2.
3	40	19:26	+2:27	5.	11:18	+1:41	4.
4	33	26:52	+3:58	5.	7:26	+1:31	6.
5	76	29:48	+4:21	5.	2:56	+34	8.
6	44	39:57	+4:52	5.	10:09	+2:06	5.
7	54	42:25	+4:52	5.	2:28	+8	3.
8	58	44:49	+4:56	5.	2:24	+23	5.
9	100	45:33	+5:02	5.	44	+6	4.
10	4000	45:59	+5:05	5.	26	+3	7.

H40AL

2159 Sami Grönholm, Etelä-Kymen Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	5,4 km	43:40	+0	0.	8:05 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	158	12:19	+2:30	7.	12:19	+2:30	7.
2	163	17:52	+3:32	7.	5:33	+1:14	12.
3	177	33:24	+7:10	8.	15:32	+3:38	10.
4	77	35:07	+6:39	8.	1:43	+23	9.
5	186	38:08	+6:50	7.	3:01	+45	5.
6	154	41:45	+7:12	8.	3:37	+1:04	10.
7	100	43:08	+7:05	8.	1:23	+24	9.
8	4000	43:40	+7:13	8.	32	+13	15.

H40AL

2159 Sami Grönholm, Etelä-Kymen Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	28:46	+0	0.	7:59 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	171	2:08	+1	2.	2:08	+1	2.
2	155	6:24	+35	4.	4:16	+39	8.
3	60	8:04	+57	4.	1:40	+22	6.
4	157	9:13	+1:09	4.	1:09	+12	7.
5	34	13:43	+1:43	5.	4:30	+44	6.
6	45	18:15	+3:00	6.	4:32	+1:17	9.
7	184	19:58	+3:00	5.	1:43	+8	4.
8	166	21:19	+2:37	5.	1:21	+6	3.
9	188	25:14	+3:06	5.	3:55	+1:06	12.
10	138	27:35	+3:31	6.	2:21	+26	7.
11
12	4000	28:46	+3:36	6.