Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

H45AL

2216 Esa Maikkola, Kymin Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	5,1 km	1:00:04	+0	0.	11:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	11:36	+4:44	21.	11:36	+4:44	21.
2	71	20:06	+9:47	22.	8:30	+5:10	23.
3	33	28:02	+12:07	23.	7:56	+3:12	22.
4	72	30:16	+13:00	22.	2:14	+53	22.
5	67	46:59	+19:57	21.	16:43	+7:06	22.
6	77	50:47	+21:05	21.	3:48	+1:26	21.
7	54	55:19	+23:01	21.	4:32	+2:09	21.
8	58	58:25	+24:04	21.	3:06	+1:03	22.
9	100	59:28	+24:25	21.	1:03	+21	25.
10	4000	1:00:04	+24:35	21.	36	+13	23.

H45AL

2216 Esa Maikkola, Kymin Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	2,6 km	33:38	+0	0.	12:56 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	130	4:14	+2:25	24.	4:14	+2:25	24.
2	139	8:24	+5:18	23.	4:10	+3:00	25.
3	144	12:07	+6:31	21.	3:43	+1:30	19.
4	142	18:26	+9:52	20.	6:19	+3:21	23.
5	64	28:31	+14:53	19.	10:05	+5:01	22.
6	102	31:54	+15:37	19.	3:23	+1:36	26.
7	100	33:02	+15:59	19.	1:08	+29	28.
8	4000	33:38	+16:09	19.	36	+14	24.

H45AL

2216 Esa Maikkola, Kymin Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	5,1 km	50:55	+0	0.	9:59 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	153	14:08	+5:13	18.	14:08	+5:13	18.
2	32	34:57	+13:20	19.	20:49	+8:07	22.
3	44	39:18	+15:02	19.	4:21	+1:42	21.
4	186	44:21	+17:38	19.	5:03	+2:36	24.
5	154	48:39	+19:20	20.	4:18	+1:42	21.
6	100	50:18	+19:52	20.	1:39	+33	25.
7	4000	50:55	+20:03	20.	37	+16	25.

H45AL

2216 Esa Maikkola, Kymin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	4,9 km	1:01:08	+0	0.	12:28 min/km
Mellantider:	3,8 km	52:45	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	36	5:59	+2:24	20.	5:59	+2:24	20.
2	67	12:36	+6:44	22.	6:37	+4:20	25.
3	215	25:36	+12:20	23.	13:00	+5:36	24.
4	212	33:13	+16:00	22.	7:37	+3:40	22.
5	211	36:33	+17:41	22.	3:20	+1:41	25.
6	218	45:54	+21:23	22.	9:21	+3:42	21.
7	123	50:09	+22:54	23.	4:15	+1:31	20.
8	139	52:45	+23:54	23.	2:36	+1:00	19.
9
10	100	1:00:29	+25:57	22.
11	4000	1:01:08	+26:08	22.	39	+17	23.

H45AL

2216 Esa Maikkola, Kymin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,1 km	39:17	+0	0.	12:40 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	146	2:49	+1:54	28.	2:49	+1:54	28.
2	174	7:07	+3:28	26.	4:18	+1:36	24.
3	60	10:57	+5:38	26.	3:50	+2:10	28.
4
5	34	21:09	+11:31	26.
6	163	26:21	+13:57	25.	5:12	+2:26	26.
7	43	29:37	+15:20	24.	3:16	+1:23	24.
8	62	35:55	+18:42	25.	6:18	+3:22	29.
9
10	4000	39:17	+19:54	26.