Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

H50A

2245 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura, FIN

5. dag

Mål:	7,0 km	1:08:57	+0	0.	9:51 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	9:38	+3:32	17.	9:38	+3:32	17.
2	71	21:59	+7:27	19.	12:21	+4:21	17.
3	33	29:04	+9:39	19.	7:05	+2:12	15.
4	76	32:25	+10:33	18.	3:21	+54	19.
5	55	47:03	+12:58	16.	14:38	+2:25	9.
6	49	52:29	+15:26	16.	5:26	+2:28	23.
7	57	1:05:23	+22:20	18.	12:54	+6:54	23.
8	58	1:07:50	+22:33	18.	2:27	+17	5.
9	100	1:08:32	+22:33	18.	42	+4	5.
10	4000	1:08:57	+22:33	18.	25	+1	6.

H50A

2245 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura, FIN

4. dag

Mål:	3,4 km	36:48	+0	0.	10:49 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	4:13	+51	11.	4:13	+51	11.
2	140	7:05	+1:13	7.	2:52	+23	7.
3	113	15:14	+6:24	21.	8:09	+5:13	23.
4	139	17:40	+7:09	17.	2:26	+52	12.
5	53	31:10	+12:11	16.	13:30	+5:06	16.
6	64	33:48	+13:27	16.	2:38	+1:38	22.
7	102	35:40	+13:30	16.	1:52	+6	4.
8	100	36:25	+13:32	16.	45	+6	8.
9	4000	36:48	+13:33	16.	23	+1	4.

H50A

2245 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura, FIN

3. dag

Mål:	6,8 km	1:01:09	+0	0.	8:59 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	193	13:41	+3:25	13.	13:41	+3:25	13.
2	184	15:09	+3:43	12.	1:28	+21	14.
3	153	21:12	+5:25	12.	6:03	+1:50	17.
4	55	38:41	+8:23	9.	17:29	+2:58	10.
5	185	44:56	+8:53	9.	6:15	+55	8.
6	155	48:04	+10:01	9.	3:08	+1:08	16.
7	172	51:00	+10:55	11.	2:56	+54	17.
8	188	52:43	+11:22	11.	1:43	+27	8.
9	61	59:17	+14:54	13.	6:34	+3:32	24.
10	100	1:00:45	+15:12	13.	1:28	+18	7.
11	4000	1:01:09	+15:14	13.	24	+2	5.

H50A

2245 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura, FIN

2. dag

Mål:	6,9 km	1:12:43	+0	0.	10:32 min/km
Mellantider:	5,8 km	1:06:02	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	6:11	+2:01	15.	6:11	+2:01	15.
2	136	9:43	+3:00	15.	3:32	+1:06	17.
3	185	25:19	+14:28	23.	15:36	+11:51	25.
4	42	30:41	+15:47	23.	5:22	+1:44	14.
5	228	36:43	+16:58	21.	6:02	+1:18	9.
6	223	44:19	+18:17	21.	7:36	+1:19	9.
7	215	53:47	+19:41	21.	9:28	+1:34	7.
8	186	1:03:35	+23:03	20.	9:48	+3:38	18.
9	139	1:06:02	+24:16	21.	2:27	+1:15	23.
10
11	100	1:12:11	+25:24	20.
12	4000	1:12:43	+25:32	20.	32	+8	17.

H50A

2245 Ari Hietanen, Kuusankosken Urheiluseura, FIN

1. dag

Mål:	3,5 km	46:01	+0	0.	13:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1
2	155	7:52	+2:22	18.
3	60	9:49	+2:52	16.	1:57	+31	19.
4
5	34	25:18	+13:37	28.
6	45	36:09	+21:08	28.	10:51	+7:40	26.
7	166	38:36	+21:35	28.	2:27	+39	19.
8	62	43:00	+22:47	28.	4:24	+1:14	23.
9
10	4000	46:01	+23:40	28.