Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

H50A

2258 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	7,0 km	1:01:50	+0	0.	8:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	8:40	+2:34	11.	8:40	+2:34	11.
2	71	19:45	+5:13	12.	11:05	+3:05	13.
3	33	26:30	+7:05	12.	6:45	+1:52	12.
4	76	29:41	+7:49	12.	3:11	+44	14.
5	55	46:03	+11:58	12.	16:22	+4:09	15.
6	49	50:29	+13:26	14.	4:26	+1:28	16.
7	57	57:58	+14:55	12.	7:29	+1:29	8.
8	58	1:00:40	+15:23	12.	2:42	+32	17.
9	100	1:01:26	+15:27	12.	46	+8	13.
10	4000	1:01:50	+15:26	12.	24		1.

H50A

2258 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	6,9 km	1:10:30	+0	0.	10:13 min/km
Mellantider:	5,8 km	1:02:33	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	6:46	+2:36	19.	6:46	+2:36	19.
2	136	10:36	+3:53	19.	3:50	+1:24	19.
3	185	16:18	+5:27	14.	5:42	+1:57	14.
4	42	21:39	+6:45	15.	5:21	+1:43	13.
5	228	29:19	+9:34	17.	7:40	+2:56	20.
6	223	37:43	+11:41	16.	8:24	+2:07	18.
7	215	50:58	+16:52	17.	13:15	+5:21	23.
8	186	1:00:41	+20:09	18.	9:43	+3:33	17.
9	139	1:02:33	+20:47	18.	1:52	+40	14.
10
11	100	1:09:53	+23:06	18.
12	4000	1:10:30	+23:19	18.	37	+13	20.

H50A

2258 Kimmo Laine, Kymin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,5 km	34:45	+0	0.	9:55 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1
2	155	7:53	+2:23	19.
3	60	9:50	+2:53	17.	1:57	+31	19.
4
5	34	20:20	+8:39	26.
6	45	25:13	+10:12	22.	4:53	+1:42	12.
7	166	27:59	+10:58	21.	2:46	+58	25.
8	62	31:59	+11:46	21.	4:00	+50	14.
9
10	4000	34:45	+12:24	21.