Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

D40A

2498 Marja Laukkanen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

5. dag

Mål:	5,5 km	42:47	+0	0.	7:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	90	6:19	+11	2.	6:19	+11	2.
2	70	8:13	+8	2.	1:54		1.
3	40	18:34		1.	10:21		1.
4	33	24:59		1.	6:25	+25	2.
5	76	27:31		1.	2:32		1.
6	44	37:05		1.	9:34		1.
7	54	39:26		1.	2:21		1.
8	58	41:36		1.	2:10		1.
9	100	42:20		1.	44	+2	4.
10	4000	42:47		1.	27	+1	2.

D40A

2498 Marja Laukkanen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	2,8 km	20:40	+0	0.	7:22 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	138	2:11		1.	2:11		1.
2	130	4:37		1.	2:26	+7	2.
3	143	6:28		1.	1:51	+4	2.
4	128	8:48	+21	3.	2:20	+23	5.
5	53	16:46	+9	2.	7:58		1.
6	102	19:28		1.	2:42		1.
7	100	20:16		1.	48	+6	5.
8	4000	20:40		1.	24	+1	2.

D40A

2498 Marja Laukkanen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	5,4 km	40:22	+0	0.	7:28 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	158	10:56	+17	2.	10:56	+17	2.
2	163	15:54	+38	2.	4:58	+21	3.
3	177	30:09	+45	2.	14:15	+7	2.
4	77	31:33	+47	2.	1:24	+2	2.
5	186	34:48	+37	2.	3:15	+19	4.
6	154	38:38	+1:59	2.	3:50	+1:22	8.
7	100	39:53	+2:02	2.	1:15	+3	3.
8	4000	40:22	+2:06	2.	29	+4	6.

D40A

2498 Marja Laukkanen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	5,8 km	50:54	+0	0.	8:46 min/km
Mellantider:	4,7 km	44:02	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	5:03	+32	3.	5:03	+32	3.
2	107	7:01	+32	3.	1:58		1.
3	193	22:54	+1:19	2.	15:53	+47	2.
4	104	25:23	+50	2.	2:29		1.
5	213	32:06	+2:30	3.	6:43	+1:40	7.
6	186	42:48	+4:35	3.	10:42	+2:05	8.
7	139	44:02	+3:58	3.	1:14		1.
8	187	48:30	+3:10	3.	4:28		1.
9	100	50:25	+3:12	3.	1:55	+2	2.
10	4000	50:54	+3:16	3.	29	+4	2.

D40A

2498 Marja Laukkanen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	27:04	+0	0.	7:31 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	171	2:11		1.	2:11		1.
2	155	6:07		1.	3:56	+3	2.
3	60	7:44		1.	1:37	+3	3.
4	157	8:56		1.	1:12	+8	6.
5	34	13:08		1.	4:12		1.
6	45	17:05		1.	3:57	+7	3.
7	184	19:17		1.	2:12	+33	11.
8	166	21:13	+28	3.	1:56	+33	14.
9	188	24:04		1.	2:51		1.
10	138	25:57		1.	1:53	+3	2.
11
12	4000	27:04		1.