Fin5 suunnistusviikko 10.-16.7.2016 Hamina

D70

3530 Helena Mannervesi, Rasti-Lukko, FIN

5. dag

Mål:	2,7 km	29:44	+0	0.	11:00 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	37	5:29	+32	4.	5:29	+32	4.
2	93	12:13	+40	2.	6:44	+8	2.
3	94	16:41	+23	2.	4:28		1.
4	62	24:33		1.	7:52		1.
5	58	27:58		1.	3:25	+10	2.
6	100	29:04	+2	2.	1:06	+6	3.
7	4000	29:44	+8	2.	40	+6	5.

D70

3530 Helena Mannervesi, Rasti-Lukko, FIN

4. dag

Mål:	1,7 km	17:19	+0	0.	10:11 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	133	4:36	+22	2.	4:36	+22	2.
2	116	9:36		1.	5:00		1.
3	83	12:03		1.	2:27	+9	3.
4	102	15:27		1.	3:24	+25	3.
5	100	16:39		1.	1:12	+15	4.
6	4000	17:19		1.	40	+9	5.

D70

3530 Helena Mannervesi, Rasti-Lukko, FIN

3. dag

Mål:	2,4 km	27:39	+0	0.	11:31 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	228	4:06		1.	4:06		1.
2	108	14:12		1.	10:06	+4	2.
3	186	21:17		1.	7:05		1.
4	61	24:47		1.	3:30	+8	2.
5	100	27:00		1.	2:13	+16	2.
6	4000	27:39		1.	39	+5	4.

D70

3530 Helena Mannervesi, Rasti-Lukko, FIN

2. dag

Mål:	2,7 km	32:35	+0	0.	12:04 min/km
Mellantider:	1,6 km	23:06	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	125	5:56	+31	3.	5:56	+31	3.
2	127	9:32		1.	3:36	+15	2.
3	218	14:51		1.	5:19	+34	3.
4	123	20:10		1.	5:19	+36	3.
5	139	23:07		1.	2:57	+13	2.
6	62	28:53	+32	2.	5:46	+35	6.
7	100	31:57	+36	2.	3:04	+6	3.
8	4000	32:35	+39	2.	38	+3	2.

D70

3530 Helena Mannervesi, Rasti-Lukko, FIN

1. dag

Mål:	1,8 km	19:24	+0	0.	10:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	56	3:02		1.	3:02		1.
2	45	6:25	+21	2.	3:23	+24	2.
3	46	9:16	+11	2.	2:51	+2	2.
4	65	12:40	+16	2.	3:24	+15	3.
5	48	16:12	+36	2.	3:32	+20	2.
6
7	4000	19:24	+58	2.