FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

D18E

521 Liisa Nenonen, SK Vuoksi, FIN

Mål: 7,4 km 1:15:30 +0 0.  10:12 min/km
Mellantider:5,3 km 55:12 +0 0.
7,3 km 1:15:02 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 47 2:48 +23 11. 2:48 +23 11. 303 m 9:14 min/km
2 59 9:26 +40 9. 6:38 +32 10. 702 m 9:26 min/km
3 118 20:53 +3:34 13. 11:27 +3:16 16. 919 m 12:27 min/km
4 142 22:22 +3:50 12. 1:29 +18 17. 119 m 12:27 min/km
5 103 42:55 +6:48 11. 20:33 +2:58 13. 2216 m 9:16 min/km
6 151 45:41 +7:33 10. 2:46 +45 23. 246 m 11:14 min/km
7 181 47:12 +7:55 10. 1:31 +23 17. 138 m 10:59 min/km
8 122 55:13 +9:54 12. 8:01 +1:59 17. 690 m 11:37 min/km
9 96 1:00:59 +10:25 12. 5:46 +36 3. 603 m 9:33 min/km
10 93 1:03:41 +10:50 11. 2:42 +28 10. 302 m 8:56 min/km
11 177 1:08:22 +11:14 11. 4:41 +1:08 13. 389 m 12:02 min/km
12 78 1:11:32 +11:06 11. 3:10 +28 5. 302 m 10:29 min/km
13 80 1:13:45 +11:15 10. 2:13 +9 3. 261 m 8:29 min/km
14 124 1:15:03 +11:20 10. 1:18 +6 6. 137 m 9:29 min/km
15 4000 1:15:30 +11:27 10. 27 +8 18. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English