FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21A3

721 Evgeny Nefedov, Espoon Suunta, RUS

Mål: 13,1 km 1:51:24 +0 0.  8:30 min/km
Mellantider:6,7 km 57:24 +0 0.
12,9 km 1:51:01 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 43 5:00 +3:40 44. 5:00 +3:40 44. 330 m 15:09 min/km
2 117 22:14 +11:16 45. 17:14 +7:45 44. 1648 m 10:27 min/km
3 162 24:24 +11:38 45. 2:10 +25 21. 376 m 5:45 min/km
4 150 38:19 +15:02 45. 13:55 +3:26 37. 1987 m 7:00 min/km
5 149 43:19 +16:29 44. 5:00 +1:39 41. 612 m 8:10 min/km
6 154 45:39 +16:56 45. 2:20 +42 38. 236 m 9:53 min/km
7 127 49:39 +17:59 45. 4:00 +1:09 36. 535 m 7:28 min/km
8 123 57:24 +20:38 45. 7:45 +2:39 42. 1047 m 7:24 min/km
9 118 1:03:26 +22:09 46. 6:02 +1:40 36. 838 m 7:11 min/km
10 62 1:12:15 +24:28 44. 8:49 +2:21 35. 1117 m 7:53 min/km
11 50 1:15:13 +25:06 43. 2:58 +1:01 43. 378 m 7:50 min/km
12 61 1:20:55 +28:05 43. 5:42 +3:07 44. 425 m 13:24 min/km
13 110 1:33:34 +34:39 45. 12:39 +6:34 45. 1037 m 12:11 min/km
14 93 1:42:25 +36:20 43. 8:51 +1:47 32. 1361 m 6:30 min/km
15 73 1:45:12 +36:30 43. 2:47 +22 24. 394 m 7:03 min/km
16 137 1:49:00 +37:57 43. 3:48 +1:27 43. 452 m 8:24 min/km
17 124 1:51:02 +38:33 44. 2:02 +45 45. 224 m 9:04 min/km
18 4000 1:51:24 +38:35 44. 22 +5 15. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English