49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1091 Tommi Peltonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. dag

Mål:	8,5 km		ej startad

H35A

1091 Tommi Peltonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	6,5 km	1:00:42	+0	0.	9:20 min/km
Gemensamresultat		3:22:12	+0	13/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	235	8:25	+5:34	27.	8:25	+5:34	27.	375 m	22:26 min/km
2	264	12:01	+6:05	22.	3:36	+1:09	13.	391 m	9:12 min/km
3	250	13:37	+6:05	17.	1:36	+10	5.	205 m	7:48 min/km
4	251	19:43	+8:34	20.	6:06	+2:44	25.	531 m	11:29 min/km
5	335	22:10	+8:25	18.	2:27	+30	3.	392 m	6:15 min/km
6	333	25:46	+8:54	18.	3:36	+45	19.	376 m	9:34 min/km
7	243	27:27	+9:02	18.	1:41	+10	6.	206 m	8:10 min/km
8	288	31:02	+9:15	17.	3:35	+32	18.	435 m	8:14 min/km
9	239	34:00	+9:31	16.	2:58	+16	10.	406 m	7:18 min/km
10	262	43:44	+13:27	18.	9:44	+4:30	28.	810 m	12:00 min/km
11	295	51:24	+14:10	19.	7:40	+1:19	13.	1033 m	7:25 min/km
12	283	54:41	+14:07	18.	3:17	+11	9.	391 m	8:23 min/km
13	280	56:11	+14:14	18.	1:30	+7	4.	191 m	7:51 min/km
14	200	59:46	+14:50	18.	3:35	+42	19.	492 m	7:16 min/km
15	100	1:00:28	+14:53	18.	42	+8	12.	139 m	5:02 min/km
16	4000	1:00:42	+14:54	18.	14	+2	7.	0

H35A

1091 Tommi Peltonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	9,1 km	1:13:23	+0	0.	8:03 min/km
Mellantider:	3,7 km	26:49	+0	0.
Gemensamresultat		2:21:30	+0	11/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	3:54	+43	16.	3:54	+43	16.	577 m	6:45 min/km
2	138	7:06	+53	7.	3:12	+10	2.	578 m	5:32 min/km
3	160	8:27	+55	6.	1:21	+5	5.	242 m	5:34 min/km
4	133	10:15	+1:02	5.	1:48	+7	8.	324 m	5:33 min/km
5	129	17:48	+1:44	5.	7:33	+42	5.	900 m	8:23 min/km
6	126	24:07	+3:09	9.	6:19	+1:26	18.	631 m	10:00 min/km
7	179	26:49	+3:05	8.	2:42	+20	8.	453 m	5:57 min/km
8	118	32:38	+3:43	8.	5:49	+38	9.	748 m	7:46 min/km
9	112	37:13	+4:57	9.	4:35	+1:14	21.	415 m	11:02 min/km
10	114	40:47	+5:18	9.	3:34	+21	10.	419 m	8:30 min/km
11	105	45:55	+5:49	9.	5:08	+44	11.	621 m	8:15 min/km
12	71	52:29	+8:41	13.	6:34	+3:03	30.	527 m	12:27 min/km
13	70	56:08	+9:02	13.	3:39	+25	11.	297 m	12:17 min/km
14	169	58:47	+9:15	13.	2:39	+15	10.	293 m	9:02 min/km
15	163	1:01:50	+8:27	13.	3:03	+23	10.	392 m	7:46 min/km
16	42	1:05:13	+9:04	13.	3:23	+37	10.	453 m	7:28 min/km
17	33	1:11:41	+10:17	14.	6:28	+1:33	19.	848 m	7:37 min/km
18	100	1:13:09	+10:13	13.	1:28	+16	15.	318 m	4:36 min/km
19	4000	1:13:23	+10:12	13.	14	+4	7.	0

H35A

1091 Tommi Peltonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	8,4 km	1:08:07	+0	0.	8:06 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	54	3:33	+27	12.	3:33	+27	12.	660 m	5:22 min/km
2	56	6:07	+57	9.	2:34	+30	8.	380 m	6:45 min/km
3	101	11:35	+1:28	5.	5:28	+39	6.	645 m	8:28 min/km
4	176	18:49	+2:16	6.	7:14	+56	12.	698 m	10:21 min/km
5	181	20:29	+2:14	6.	1:40	+3	2.	264 m	6:18 min/km
6	94	22:22	+2:22	6.	1:53	+10	9.	221 m	8:31 min/km
7	143	24:43	+25	4.	2:21	+7	3.	291 m	8:04 min/km
8	157	34:13	+2:22	8.	9:30	+2:31	17.	1082 m	8:46 min/km
9	164	37:29	+2:12	8.	3:16	+40	8.	492 m	6:38 min/km
10	159	39:33	+2:20	8.	2:04	+13	7.	341 m	6:03 min/km
11	113	42:34	+2:37	8.	3:01	+22	13.	420 m	7:10 min/km
12	149	48:04	+3:45	9.	5:30	+1:08	20.	579 m	9:29 min/km
13	73	50:09	+3:55	10.	2:05	+15	11.	259 m	8:02 min/km
14	51	1:03:35	+7:36	14.	13:26	+4:00	22.	1216 m	11:02 min/km
15	45	1:05:57	+7:37	14.	2:22	+10	3.	412 m	5:44 min/km
16	31	1:07:20	+7:46	12.	1:23	+9	11.	225 m	6:08 min/km
17	100	1:07:54	+7:48	12.	34	+5	15.	138 m	4:06 min/km
18	4000	1:08:07	+7:49	12.	13	+1	4.	0