49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

< Klasser - Startlista - Smart follow - Mål 7,8 km - Sammanlagt - Sträcktider

1118 Jarno Kiintola, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål: 7,8 km 1:06:02 +0 0.  8:27 min/km
Gemensamresultat   4:21:29 +0 12/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 328 3:16 +24 11. 3:16 +24 11. 635 m 5:08 min/km
2 226 6:17 +1:40 20. 3:01 +1:18 27. 231 m 13:03 min/km
3 297 13:26 +4:18 22. 7:09 +2:38 26. 501 m 14:16 min/km
4 312 21:04 +3:35 19. 7:38 +8 3. 912 m 8:22 min/km
5 257 22:35 +3:41 16. 1:31 +13 9. 196 m 7:44 min/km
6 262 23:46 +3:00 15. 1:11 +1 2. 194 m 6:05 min/km
7 223 27:56 +3:59 11. 4:10 +59 10. 410 m 10:09 min/km
8 222 30:43 +4:04 10. 2:47 +5 2. 337 m 8:15 min/km
9 212 34:37 +4:37 9. 3:54 +35 11. 414 m 9:25 min/km
10 206 38:01 +5:01 8. 3:24 +24 5. 278 m 12:13 min/km
11 215 39:28 +5:02 8. 1:27 +1 3. 160 m 9:03 min/km
12 302 49:24 +4:30 8. 9:56 +39 6. 1357 m 7:19 min/km
13 301 51:56 +4:36 5. 2:32 +14 6. 313 m 8:05 min/km
14 292 56:19 +4:36 5. 4:23 +8 3. 458 m 9:34 min/km
15 338 1:00:33 +4:41 5. 4:14 +5 3. 566 m 7:28 min/km
16 271 1:02:16 +4:29 5. 1:43 1. 216 m 7:56 min/km
17 268 1:04:55 +4:29 5. 2:39 +6 3. 382 m 6:56 min/km
18 100 1:05:48 +4:30 5. 53 +4 5. 203 m 4:21 min/km
19 4000 1:06:02 +4:31 5. 14 +4 8. 0


H40A

< Klasser - Startlista - Smart follow - Mål 6,0 km - Sammanlagt - Sträcktider

1118 Jarno Kiintola, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål: 6,0 km 1:06:39 +0 0.  11:06 min/km
Gemensamresultat   3:15:27 +0 15/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 233 1:32 +12 10. 1:32 +12 10. 184 m 8:20 min/km
2 238 15:35 +10:22 25. 14:03 +10:10 26. 593 m 23:41 min/km
3 250 17:38 +11:04 24. 2:03 +42 20. 234 m 8:45 min/km
4 247 18:23 +11:03 24. 45 1. 121 m 6:11 min/km
5 253 28:02 +18:22 25. 9:39 +7:19 29. 380 m 25:23 min/km
6 333 30:09 +18:21 25. 2:07 +28 14. 278 m 7:36 min/km
7 243 32:04 +18:55 25. 1:55 +34 16. 206 m 9:18 min/km
8 220 36:42 +20:02 25. 4:38 +1:07 16. 529 m 8:45 min/km
9 219 42:29 +21:08 23. 5:47 +1:06 15. 781 m 7:24 min/km
10 260 48:26 +23:11 23. 5:57 +2:16 27. 533 m 11:09 min/km
11 295 58:10 +27:31 24. 9:44 +4:25 27. 873 m 11:08 min/km
12 281 1:02:36 +28:19 24. 4:26 +48 11. 498 m 8:54 min/km
13 266 1:05:25 +28:28 23. 2:49 +9 7. 441 m 6:23 min/km
14 100 1:06:26 +28:33 23. 1:01 +5 5. 232 m 4:22 min/km
15 4000 1:06:39 +28:33 23. 13 +2 4. 0


H40A

< Klasser - Startlista - Smart follow - 4,1 km - Mål 8,8 km - Sammanlagt - Sträcktider

1118 Jarno Kiintola, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål: 8,8 km 1:09:01 +0 0.  7:50 min/km
Mellantider:4,1 km 30:14 +0 0.
Gemensamresultat   2:08:48 +0 6/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 157 5:57 +2:34 28. 5:57 +2:34 28. 655 m 9:05 min/km
2 137 9:28 +3:03 20. 3:31 +29 4. 571 m 6:09 min/km
3 160 11:10 +3:16 18. 1:42 +13 8. 296 m 5:44 min/km
4 135 13:02 +3:21 13. 1:52 +8 4. 273 m 6:50 min/km
5 132 18:27 +3:36 10. 5:25 +15 7. 693 m 7:48 min/km
6 130 22:03 +3:28 9. 3:36 +31 8. 380 m 9:28 min/km
7 126 27:32 +3:39 6. 5:29 +11 2. 738 m 7:25 min/km
8 179 30:13 +3:50 6. 2:41 +11 2. 453 m 5:55 min/km
9 177 31:45 +3:53 6. 1:32 +3 2. 253 m 6:03 min/km
10 121 34:49 +3:55 6. 3:04 +2 4. 381 m 8:02 min/km
11 112 39:54 +4:55 7. 5:05 +1:00 11. 540 m 9:24 min/km
12 110 42:49 +4:56 7. 2:55 +18 11. 416 m 7:00 min/km
13 114 46:18 +5:53 7. 3:29 +57 17. 414 m 8:24 min/km
14 149 52:39 +7:48 7. 6:21 +2:02 20. 606 m 10:28 min/km
15 52 1:05:17 +9:55 8. 12:38 +2:07 8. 1361 m 9:16 min/km
16 47 1:08:01 +10:14 8. 2:44 +19 10. 506 m 5:24 min/km
17 100 1:08:47 +10:20 8. 46 +7 7. 165 m 4:38 min/km
18 4000 1:09:01 +10:20 8. 14 +2 3. 0


H40A

< Klasser - Startlista - Smart follow - Mål 7,5 km - Sträcktider

1118 Jarno Kiintola, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål: 7,5 km 59:47 +0 0.  7:58 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 185 1:16 +13 15. 1:16 +13 15. 249 m 5:05 min/km
2 81 3:34 +27 8. 2:18 +14 4. 428 m 5:22 min/km
3 83 4:59 +34 5. 1:25 +7 5. 240 m 5:54 min/km
4 101 11:15 +37 6. 6:16 +39 9. 693 m 9:02 min/km
5 180 14:45 +23 4. 3:30 +6 4. 368 m 9:30 min/km
6 176 18:26 +31 6. 3:41 +24 10. 331 m 11:07 min/km
7 94 23:22 +2:00 7. 4:56 +1:42 19. 484 m 10:11 min/km
8 144 27:04 +2:59 7. 3:42 +1:13 15. 328 m 11:16 min/km
9 174 32:36 +3:34 8. 5:32 +35 10. 650 m 8:30 min/km
10 72 37:59 +5:16 9. 5:23 +2:06 27. 575 m 9:21 min/km
11 141 39:16 +5:27 9. 1:17 +11 12. 200 m 6:25 min/km
12 145 44:45 +5:23 8. 5:29 +13 2. 718 m 7:38 min/km
13 65 46:28 +5:19 7. 1:43 1. 269 m 6:22 min/km
14 163 48:56 +5:14 7. 2:28 +5 3. 315 m 7:49 min/km
15 41 53:54 +6:12 7. 4:58 +1:28 21. 562 m 8:50 min/km
16 32 58:40 +6:11 7. 4:46 +13 3. 783 m 6:05 min/km
17 100 59:34 +6:13 7. 54 +4 4. 220 m 4:05 min/km
18 4000 59:47 +6:12 7. 13 +3 3. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English