49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55A

2361 Timo Partanen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	6,1 km	51:30	+0	0.	8:26 min/km
Gemensamresultat		3:18:49	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	226	3:42	+18	7.	3:42	+18	7.	593 m	6:14 min/km
2	301	5:38	+11	4.	1:56	+9	5.	245 m	7:53 min/km
3	293	10:02	+17	2.	4:24	+6	3.	389 m	11:18 min/km
4	312	18:36	+1:17	2.	8:34	+1:00	4.	850 m	10:04 min/km
5	262	20:59	+1:15	2.	2:23		1.	328 m	7:15 min/km
6	205	24:01	+1:46	2.	3:02	+35	10.	298 m	10:10 min/km
7	214	27:17		1.	3:16	+15	3.	283 m	11:32 min/km
8	203	31:13		1.	3:56	+43	5.	332 m	11:50 min/km
9	305	39:27		1.	8:14	+43	7.	962 m	8:33 min/km
10	304	42:39		1.	3:12	+21	4.	406 m	7:52 min/km
11	325	45:04		1.	2:25	+4	2.	260 m	9:17 min/km
12	209	47:27		1.	2:23	+6	6.	333 m	7:09 min/km
13	267	50:03		1.	2:36		1.	449 m	5:47 min/km
14	100	51:14		1.	1:11	+14	11.	265 m	4:27 min/km
15	4000	51:30		1.	16	+4	10.	0

H55A

2361 Timo Partanen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,7 km	39:15	+0	0.	8:21 min/km
Gemensamresultat		2:27:19	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	230	2:06	+15	13.	2:06	+15	13.	207 m	10:08 min/km
2	231	7:44	+2:18	24.	5:38	+2:09	28.	401 m	14:02 min/km
3	250	12:39	+3:30	18.	4:55	+1:25	22.	491 m	10:00 min/km
4	288	15:37	+3:24	14.	2:58	+17	2.	404 m	7:20 min/km
5	333	18:30	+3:24	11.	2:53	+11	2.	398 m	7:14 min/km
6	239	22:51	+4:08	8.	4:21	+53	21.	401 m	10:50 min/km
7	254	24:04	+4:12	8.	1:13	+11	7.	163 m	7:27 min/km
8	261	29:06	+4:16	6.	5:02	+11	3.	646 m	7:47 min/km
9	277	32:33	+2:07	6.	3:27		1.	530 m	6:30 min/km
10	273	34:43	+1:51	5.	2:10		1.	323 m	6:42 min/km
11	287	36:22	+1:41	5.	1:39	+4	2.	224 m	7:21 min/km
12	100	38:58	+1:46	5.	2:36	+17	9.	385 m	6:45 min/km
13	4000	39:15	+1:48	5.	17	+4	18.	0

H55A

2361 Timo Partanen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	6,6 km	56:28	+0	0.	8:33 min/km
Gemensamresultat		1:48:04	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	182	1:36	+3	2.	1:36	+3	2.	255 m	6:16 min/km
2	119	14:36	+30	7.	13:00	+37	7.	1798 m	7:13 min/km
3	116	16:41	+43	6.	2:05	+13	5.	291 m	7:09 min/km
4	117	19:00	+1:15	6.	2:19	+32	16.	250 m	9:16 min/km
5	112	22:23	+1:36	6.	3:23	+30	6.	318 m	10:38 min/km
6	109	26:03	+2:00	5.	3:40	+24	2.	539 m	6:48 min/km
7	72	28:51	+2:01	4.	2:48	+1	2.	424 m	6:36 min/km
8	138	37:15	+7:08	15.	8:24	+5:07	35.	453 m	18:32 min/km
9	73	40:36	+7:14	12.	3:21	+8	4.	397 m	8:26 min/km
10	165	52:23	+7:45	10.	11:47	+1:25	6.	1083 m	10:52 min/km
11	31	55:35	+7:35	10.	3:12	+10	5.	549 m	5:49 min/km
12	100	56:13	+7:38	10.	38	+8	12.	138 m	4:35 min/km
13	4000	56:28	+7:38	10.	15	+3	5.	0

H55A

2361 Timo Partanen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	6,2 km	51:36	+0	0.	8:19 min/km
Mellantider:	2,9 km	26:07	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	79	4:52	+1:51	38.	4:52	+1:51	38.	542 m	8:58 min/km
2	93	7:56	+1:59	27.	3:04	+32	5.	388 m	7:54 min/km
3	96	11:43	+2:05	12.	3:47	+11	4.	339 m	11:09 min/km
4	175	13:26	+2:06	7.	1:43	+1	2.	205 m	8:22 min/km
5	102	18:59	+2:04	7.	5:33	+59	15.	504 m	11:00 min/km
6	92	21:11	+2:11	6.	2:12	+13	4.	247 m	8:54 min/km
7	87	26:07	+1:41	5.	4:56		1.	641 m	7:41 min/km
8	106	29:57	+1:45	2.	3:50	+4	2.	536 m	7:09 min/km
9	150	32:44	+1:49	2.	2:47	+36	13.	372 m	7:28 min/km
10	145	38:28	+1:59	2.	5:44	+46	6.	611 m	9:23 min/km
11	170	40:41	+46	2.	2:13		1.	240 m	9:14 min/km
12	52	44:50	+1:14	2.	4:09	+32	4.	540 m	7:41 min/km
13	36	49:20	+1:34	2.	4:30	+49	14.	645 m	6:58 min/km
14	100	51:21	+1:36	2.	2:01	+12	6.	333 m	6:03 min/km
15	4000	51:36	+1:34	2.	15		1.	0