49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2482 Raymond Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	5,3 km	1:25:57	+0	0.	16:13 min/km
Gemensamresultat		5:19:52	+0	52/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	318	6:52	+4:01	56.	6:52	+4:01	56.	522 m	13:09 min/km
2	303	14:01	+7:10	54.	7:09	+3:21	53.	427 m	16:44 min/km
3	306	28:46	+16:49	57.	14:45	+9:39	57.	515 m	28:38 min/km
4	206	48:31	+27:37	57.	19:45	+10:48	57.	1017 m	19:25 min/km
5	331	53:05	+29:11	57.	4:34	+1:40	47.	255 m	17:54 min/km
6	205	57:51	+29:47	55.	4:46	+1:26	28.	315 m	15:07 min/km
7	262	1:02:49	+31:43	55.	4:58	+1:56	33.	298 m	16:40 min/km
8	337	1:05:46	+33:02	53.	2:57	+1:23	51.	203 m	14:31 min/km
9	277	1:15:17	+36:28	53.	9:31	+3:26	36.	823 m	11:33 min/km
10	338	1:19:12	+39:12	53.	3:55	+2:44	56.	168 m	23:18 min/km
11	273	1:21:19	+40:05	53.	2:07	+53	46.	161 m	13:08 min/km
12	267	1:24:25	+40:43	53.	3:06	+49	27.	294 m	10:32 min/km
13	100	1:25:43	+40:56	53.	1:18	+19	26.	265 m	4:54 min/km
14	4000	1:25:57	+40:54	53.	14		1.	0

H65A

2482 Raymond Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,1 km	1:16:09	+0	0.	18:34 min/km
Gemensamresultat		3:53:55	+0	57/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	233	15:26	+12:09	61.	15:26	+12:09	61.	362 m	42:38 min/km
2	265	28:44	+20:16	58.	13:18	+8:22	47.	667 m	19:56 min/km
3	313	31:38	+21:16	59.	2:54	+1:24	46.	182 m	15:56 min/km
4	256	44:10	+28:54	59.	12:32	+7:38	57.	680 m	18:25 min/km
5	260	51:49	+32:31	58.	7:39	+3:37	52.	474 m	16:08 min/km
6	291	59:02	+35:05	58.	7:13	+2:34	44.	627 m	11:30 min/km
7	280	1:10:11	+42:23	60.	11:09	+7:42	60.	446 m	25:00 min/km
8	266	1:14:28	+43:59	60.	4:17	+1:36	43.	383 m	11:11 min/km
9	100	1:15:52	+44:18	58.	1:24	+21	31.	232 m	6:02 min/km
10	4000	1:16:09	+44:17	60.	17	+4	10.	0

H65A

2482 Raymond Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	5,4 km	1:16:22	+0	0.	14:08 min/km
Gemensamresultat		2:37:46	+0	58/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	5:59	+4:03	58.	5:59	+4:03	58.	322 m	18:34 min/km
2	156	16:43	+6:10	50.	10:44	+2:35	33.	1194 m	8:59 min/km
3	122	22:36	+8:28	48.	5:53	+2:32	46.	389 m	15:07 min/km
4	177	25:55	+9:30	49.	3:19	+1:21	47.	276 m	12:01 min/km
5	159	30:53	+11:09	43.	4:58	+1:44	37.	441 m	11:15 min/km
6	134	46:23	+22:51	57.	15:30	+11:42	60.	550 m	28:10 min/km
7	52	1:07:56	+28:09	53.	21:33	+6:48	33.	1384 m	15:34 min/km
8	44	1:12:04	+31:05	53.	4:08	+2:56	51.	205 m	20:09 min/km
9	47	1:15:05	+32:06	53.	3:01	+1:07	45.	336 m	8:58 min/km
10	100	1:16:04	+32:20	53.	59	+18	25.	165 m	5:57 min/km
11	4000	1:16:22	+32:23	53.	18	+5	19.	0

H65A

2482 Raymond Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	5,1 km	1:21:24	+0	0.	15:57 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	183	4:49	+1:57	29.	4:49	+1:57	29.	508 m	9:28 min/km
2	82	10:47	+3:26	34.	5:58	+2:09	53.	506 m	11:47 min/km
3	140	17:42	+5:59	30.	6:55	+2:40	35.	595 m	11:37 min/km
4	150	20:50	+7:18	30.	3:08	+1:19	52.	281 m	11:09 min/km
5	146	33:49	+18:46	57.	12:59	+11:28	64.	223 m	58:13 min/km
6	106	36:59	+20:01	54.	3:10	+1:16	50.	241 m	13:08 min/km
7	90	43:48	+23:02	56.	6:49	+3:01	51.	491 m	13:52 min/km
8	145	56:12	+26:51	60.	12:24	+6:01	59.	748 m	16:34 min/km
9	65	1:06:46	+33:34	63.	10:34	+8:18	61.	269 m	39:16 min/km
10	43	1:16:19	+37:51	62.	9:33	+5:09	54.	601 m	15:53 min/km
11	47	1:20:04	+39:05	62.	3:45	+1:15	53.	405 m	9:15 min/km
12	100	1:21:07	+39:10	62.	1:03	+14	33.	165 m	6:21 min/km
13	4000	1:21:24	+39:09	62.	17	+3	10.	0