49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2524 Kauko Pääkkölä, Lapin Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	5,3 km	49:50	+0	0.	9:24 min/km
Gemensamresultat		2:58:44	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	318	3:25	+34	8.	3:25	+34	8.	522 m	6:32 min/km
2	303	7:33	+42	6.	4:08	+20	8.	427 m	9:40 min/km
3	306	12:58	+1:01	5.	5:25	+19	3.	515 m	10:31 min/km
4	206	23:03	+2:09	3.	10:05	+1:08	4.	1017 m	9:54 min/km
5	331	26:12	+2:18	3.	3:09	+15	9.	255 m	12:21 min/km
6	205	30:13	+2:09	3.	4:01	+41	8.	315 m	12:45 min/km
7	262	33:44	+2:38	3.	3:31	+29	3.	298 m	11:48 min/km
8	337	36:30	+3:46	4.	2:46	+1:12	48.	203 m	13:37 min/km
9	277	43:01	+4:12	3.	6:31	+26	2.	823 m	7:55 min/km
10	338	44:24	+4:24	3.	1:23	+12	4.	168 m	8:14 min/km
11	273	45:42	+4:28	2.	1:18	+4	3.	161 m	8:04 min/km
12	267	48:22	+4:40	3.	2:40	+23	9.	294 m	9:04 min/km
13	100	49:32	+4:45	3.	1:10	+11	10.	265 m	4:24 min/km
14	4000	49:50	+4:47	3.	18	+4	23.	0

H65A

2524 Kauko Pääkkölä, Lapin Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,1 km	35:41	+0	0.	8:42 min/km
Gemensamresultat		2:08:54	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	233	5:17	+2:00	42.	5:17	+2:00	42.	362 m	14:35 min/km
2	265	10:56	+2:28	12.	5:39	+43	5.	667 m	8:28 min/km
3	313	12:39	+2:17	8.	1:43	+13	8.	182 m	9:25 min/km
4	256	17:52	+2:36	5.	5:13	+19	2.	680 m	7:40 min/km
5	260	22:06	+2:48	3.	4:14	+12	4.	474 m	8:55 min/km
6	291	27:02	+3:05	3.	4:56	+17	5.	627 m	7:52 min/km
7	280	31:02	+3:14	3.	4:00	+33	7.	446 m	8:58 min/km
8	266	34:09	+3:40	3.	3:07	+26	6.	383 m	8:08 min/km
9	100	35:23	+3:49	3.	1:14	+11	13.	232 m	5:18 min/km
10	4000	35:41	+3:49	3.	18	+5	16.	0

H65A

2524 Kauko Pääkkölä, Lapin Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	5,4 km	46:51	+0	0.	8:40 min/km
Gemensamresultat		1:33:13	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	2:18	+22	3.	2:18	+22	3.	322 m	7:08 min/km
2	156	11:08	+35	5.	8:50	+41	6.	1194 m	7:23 min/km
3	122	14:36	+28	5.	3:28	+7	2.	389 m	8:54 min/km
4	177	17:10	+45	5.	2:34	+36	17.	276 m	9:17 min/km
5	159	21:14	+1:30	4.	4:04	+50	11.	441 m	9:13 min/km
6	134	25:35	+2:03	4.	4:21	+33	5.	550 m	7:54 min/km
7	52	41:55	+2:08	6.	16:20	+1:35	7.	1384 m	11:48 min/km
8	44	43:36	+2:37	5.	1:41	+29	7.	205 m	8:12 min/km
9	47	45:40	+2:41	5.	2:04	+10	7.	336 m	6:09 min/km
10	100	46:32	+2:48	5.	52	+11	10.	165 m	5:15 min/km
11	4000	46:51	+2:52	5.	19	+6	22.	0

H65A

2524 Kauko Pääkkölä, Lapin Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	5,1 km	46:22	+0	0.	9:05 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	183	9:15	+6:23	55.	9:15	+6:23	55.	508 m	18:12 min/km
2	82	13:19	+5:58	53.	4:04	+15	4.	506 m	8:02 min/km
3	140	18:00	+6:17	32.	4:41	+26	4.	595 m	7:52 min/km
4	150	19:50	+6:18	26.	1:50	+1	3.	281 m	6:31 min/km
5	146	21:24	+6:21	24.	1:34	+3	4.	223 m	7:01 min/km
6	106	23:30	+6:32	21.	2:06	+12	5.	241 m	8:42 min/km
7	90	27:50	+7:04	14.	4:20	+32	4.	491 m	8:49 min/km
8	145	35:12	+5:51	13.	7:22	+59	3.	748 m	9:50 min/km
9	65	37:59	+4:47	12.	2:47	+31	14.	269 m	10:20 min/km
10	43	42:38	+4:10	9.	4:39	+15	2.	601 m	7:44 min/km
11	47	45:11	+4:12	8.	2:33	+3	6.	405 m	6:17 min/km
12	100	46:04	+4:07	8.	53	+4	5.	165 m	5:21 min/km
13	4000	46:22	+4:07	8.	18	+4	14.	0