49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3115 Aimo Peltomäki, Siikaisten Sisu, FIN

4. dag

Mål:	4,2 km		ej startad

H60AL

3115 Aimo Peltomäki, Siikaisten Sisu, FIN

3. dag

Mål:	3,6 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1								435 m
2								182 m
3								301 m
4								324 m
5								296 m
6	290	40:10	+18:44					904 m
7								306 m
8	266	51:49	+22:51					503 m
9								232 m
10	4000	53:43	+22:52					0

H60AL

3115 Aimo Peltomäki, Siikaisten Sisu, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,5 km	54:31	+0	0.	12:06 min/km
Gemensamresultat		2:00:21	+0	35/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	87	3:00	+1:08	29.	3:00	+1:08	29.	269 m	11:09 min/km
2	106	9:00	+3:10	28.	6:00	+2:05	33.	536 m	11:11 min/km
3	164	13:30	+4:25	22.	4:30	+1:20	29.	448 m	10:02 min/km
4	134	20:42	+7:44	33.	7:12	+3:29	45.	446 m	16:08 min/km
5	165	40:16	+13:29	31.	19:34	+5:47	28.	1303 m	15:00 min/km
6	42	43:38	+13:37	25.	3:22	+50	15.	286 m	11:46 min/km
7	147	47:17	+13:30	22.	3:39	+50	10.	323 m	11:18 min/km
8	35	50:28	+14:21	22.	3:11	+51	23.	335 m	9:30 min/km
9	32	52:42	+15:09	21.	2:14	+48	39.	209 m	10:41 min/km
10	100	54:08	+15:35	21.	1:26	+31	42.	220 m	6:30 min/km
11	4000	54:31	+15:44	21.	23	+9	43.	0

H60AL

3115 Aimo Peltomäki, Siikaisten Sisu, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,0 km	1:05:50	+0	0.	16:27 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	185	2:24	+50	29.	2:24	+50	29.	283 m	8:28 min/km
2	54	6:40	+2:05	27.	4:16	+1:37	30.	411 m	10:22 min/km
3	83	18:47	+11:49	47.	12:07	+10:11	52.	282 m	42:58 min/km
4	157	26:31	+13:24	47.	7:44	+2:12	22.	717 m	10:47 min/km
5	139	39:36	+18:57	45.	13:05	+5:33	37.	739 m	17:42 min/km
6	163	49:28	+24:13	46.	9:52	+5:16	45.	434 m	22:44 min/km
7	166	53:16	+25:14	44.	3:48	+1:20	24.	300 m	12:40 min/km
8	43	1:00:16	+28:45	46.	7:00	+5:31	50.	200 m	35:00 min/km
9	31	1:04:36	+30:41	46.	4:20	+1:56	32.	409 m	10:35 min/km
10	100	1:05:28	+30:52	46.	52	+17	38.	138 m	6:16 min/km
11	4000	1:05:50	+30:58	46.	22	+8	43.	0