49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65AL

3163 Raimo Kinnunen, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,7 km	47:22	+0	0.	12:48 min/km
Gemensamresultat		2:48:31	+0	10/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	321	6:10	+2:06	27.	6:10	+2:06	27.	512 m	12:02 min/km
2	328	9:58	+3:32	27.	3:48	+1:26	29.	356 m	10:40 min/km
3	227	12:40	+4:09	25.	2:42	+37	21.	208 m	12:58 min/km
4	303	18:18	+5:27	25.	5:38	+1:51	30.	441 m	12:46 min/km
5	293	26:11	+7:12	21.	7:53	+1:53	20.	450 m	17:31 min/km
6	280	32:51	+9:03	23.	6:40	+1:56	25.	526 m	12:40 min/km
7	338	37:34	+10:21	22.	4:43	+1:35	19.	261 m	18:04 min/km
8	270	43:04	+11:26	21.	5:30	+1:31	17.	415 m	13:15 min/km
9	200	46:13	+12:28	21.	3:09	+1:07	31.	305 m	10:19 min/km
10	100	47:02	+12:31	21.	49	+5	10.	139 m	5:52 min/km
11	4000	47:22	+12:35	21.	20	+7	27.	0

H65AL

3163 Raimo Kinnunen, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,4 km	43:45	+0	0.	12:52 min/km
Gemensamresultat		2:01:09	+0	8/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	235	5:29	+1:15	8.	5:29	+1:15	8.	383 m	14:19 min/km
2	237	9:43	+2:03	5.	4:14	+1:35	21.	298 m	14:12 min/km
3	247	14:54	+3:31	7.	5:11	+1:43	22.	421 m	12:18 min/km
4	312	22:59	+5:28	8.	8:05	+2:18	30.	596 m	13:33 min/km
5	276	32:29	+6:00	9.	9:30	+1:51	21.	772 m	12:18 min/km
6	271	37:29	+8:02	8.	5:00	+3:02	41.	239 m	20:55 min/km
7	287	39:54	+8:18	9.	2:25	+37	27.	209 m	11:33 min/km
8	100	43:28	+9:12	9.	3:34	+55	23.	385 m	9:15 min/km
9	4000	43:45	+9:13	9.	17	+2	9.	0

H65AL

3163 Raimo Kinnunen, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,7 km	41:20	+0	0.	11:10 min/km
Gemensamresultat		1:17:24	+0	14/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	3:19	+1:04	19.	3:19	+1:04	19.	287 m	11:33 min/km
2	150	9:26	+2:23	19.	6:07	+1:42	27.	596 m	10:15 min/km
3	106	13:08	+3:24	14.	3:42	+1:01	18.	372 m	9:56 min/km
4	104	15:07	+2:53	11.	1:59	+25	15.	187 m	10:36 min/km
5	70	23:42	+4:46	15.	8:35	+2:29	24.	670 m	12:48 min/km
6	170	28:58	+4:22	13.	5:16	+52	17.	355 m	14:50 min/km
7	166	35:09	+5:11	13.	6:11	+1:54	18.	497 m	12:26 min/km
8	31	40:20	+6:28	16.	5:11	+1:42	30.	542 m	9:33 min/km
9	100	41:04	+6:36	16.	44	+8	15.	138 m	5:18 min/km
10	4000	41:20	+6:39	16.	16	+3	4.	0

H65AL

3163 Raimo Kinnunen, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,4 km	36:04	+0	0.	10:36 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	79	4:55	+1:07	25.	4:55	+1:07	25.	569 m	8:38 min/km
2	82	9:11	+1:39	22.	4:16	+1:04	21.	401 m	10:38 min/km
3	173	11:54	+1:58	16.	2:43	+41	15.	271 m	10:01 min/km
4								445 m
5	169	20:42	+4:39	17.				214 m
6	186	27:34	+6:26	16.	6:52	+1:47	22.	574 m	11:57 min/km
7	43	30:37	+7:25	19.	3:03	+1:01	41.	255 m	11:57 min/km
8	48	34:43	+8:09	19.	4:06	+56	23.	491 m	8:21 min/km
9	100	35:44	+8:24	19.	1:01	+19	27.	143 m	7:06 min/km
10	4000	36:04	+8:30	19.	20	+6	32.	0