49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35B

3402 Kati Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,3 km	1:19:32	+0	0.	18:29 min/km
Gemensamresultat		5:11:38	+0	15/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	340	3:05	+1:03	15.	3:05	+1:03	15.	348 m	8:51 min/km
2	327	16:10	+10:58	15.	13:05	+9:58	16.	363 m	36:02 min/km
3	326	23:11	+12:52	15.	7:01	+3:24	15.	435 m	16:07 min/km
4	332	29:11	+16:11	16.	6:00	+3:30	18.	208 m	28:50 min/km
5	306	41:52	+21:15	17.	12:41	+5:35	18.	505 m	25:06 min/km
6	204	48:02	+21:42	17.	6:10	+2:09	15.	403 m	15:18 min/km
7	310	53:41	+23:31	17.	5:39	+2:05	15.	392 m	14:24 min/km
8	325	1:03:06	+27:48	17.	9:25	+4:37	14.	481 m	19:34 min/km
9	281	1:10:52	+28:18	17.	7:46	+2:34	14.	440 m	17:39 min/km
10	278	1:15:33	+29:41	17.	4:41	+1:42	17.	293 m	15:59 min/km
11	100	1:19:03	+31:11	17.	3:30	+1:41	18.	385 m	9:05 min/km
12	4000	1:19:32	+31:24	17.	29	+14	18.	0

D35B

3402 Kati Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,9 km	1:10:25	+0	0.	18:03 min/km
Gemensamresultat		3:52:06	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	240	6:33	+1:48	12.	6:33	+1:48	12.	497 m	13:10 min/km
2	263	12:56	+4:26	11.	6:23	+2:48	13.	387 m	16:29 min/km
3	245	23:17	+11:42	14.	10:21	+7:16	16.	332 m	31:10 min/km
4	286	26:18	+12:38	13.	3:01	+56	15.	166 m	18:10 min/km
5	255	37:40	+16:15	15.	11:22	+4:35	15.	584 m	19:27 min/km
6	285	54:14	+23:36	16.	16:34	+7:21	16.	934 m	17:44 min/km
7	270	1:03:26	+28:20	16.	9:12	+4:54	18.	395 m	23:17 min/km
8	269	1:05:00	+28:56	16.	1:34	+36	15.	130 m	12:03 min/km
9	200	1:08:32	+30:38	16.	3:32	+1:55	18.	229 m	15:25 min/km
10	100	1:09:56	+31:07	16.	1:24	+40	19.	139 m	10:04 min/km
11	4000	1:10:25	+31:19	16.	29	+15	19.	0

D35B

3402 Kati Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,9 km	1:35:34	+0	0.	19:30 min/km
Gemensamresultat		2:41:41	+0	16/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	88	13:08	+10:07	19.	13:08	+10:07	19.	309 m	42:30 min/km
2	149	21:42	+12:47	19.	8:34	+2:46	17.	688 m	12:27 min/km
3	136	27:01	+14:01	18.	5:19	+1:57	11.	314 m	16:55 min/km
4	178	31:32	+15:18	17.	4:31	+1:19	16.	385 m	11:43 min/km
5	115	39:26	+18:47	17.	7:54	+3:45	14.	431 m	18:19 min/km
6	141	48:36	+21:03	17.	9:10	+4:15	18.	455 m	20:08 min/km
7	70	1:02:34	+27:17	18.	13:58	+6:38	19.	577 m	24:12 min/km
8	64	1:12:53	+31:05	18.	10:19	+3:58	15.	444 m	23:14 min/km
9	53	1:23:25	+37:02	18.	10:32	+6:16	15.	388 m	27:08 min/km
10	46	1:31:26	+39:49	18.	8:01	+4:16	17.	485 m	16:31 min/km
11	100	1:35:06	+41:30	18.	3:40	+1:49	19.	308 m	11:54 min/km
12	4000	1:35:34	+41:44	18.	28	+14	19.	0

D35B

3402 Kati Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	1:06:07	+0	0.	15:44 min/km
Mellantider:	1,5 km	20:46	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	78	5:14	+1:47	15.	5:14	+1:47	15.	513 m	10:12 min/km
2	84	12:02	+3:48	14.	6:48	+2:23	15.	449 m	15:08 min/km
3	174	17:59	+5:30	15.	5:57	+2:03	16.	371 m	16:02 min/km
4	87	20:46	+6:21	15.	2:47	+1:08	11.	175 m	15:54 min/km
5	142	28:20	+9:43	16.	7:34	+3:37	17.	423 m	17:53 min/km
6	153	33:08	+11:35	16.	4:48	+2:04	17.	336 m	14:17 min/km
7	57	42:16	+14:48	13.	9:08	+3:32	12.	495 m	18:27 min/km
8	186	44:55	+15:57	13.	2:39	+1:24	15.	155 m	17:05 min/km
9	147	53:11	+19:14	13.	8:16	+3:29	16.	463 m	17:51 min/km
10	35	1:01:05	+24:03	14.	7:54	+4:59	15.	335 m	23:34 min/km
11	48	1:04:00	+24:52	15.	2:55	+1:30	17.	215 m	13:33 min/km
12	100	1:05:43	+25:33	15.	1:43	+47	16.	143 m	12:00 min/km
13	4000	1:06:07	+25:41	15.	24	+9	17.	0