49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H18E

407 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

4. dag

Mål: 7,3 km 57:04 +0 0.  7:49 min/km
Mellantider:3,7 km 31:02 +0 0.
6,8 km 55:02 +0 0.
Gemensamresultat   3:29:52 +0 7/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 318 3:03 +24 16. 3:03 +24 16. 562 m 5:25 min/km
2 303 6:07 +26 10. 3:04 +12 7. 427 m 7:10 min/km
3 257 17:22 +1:24 5. 11:15 +1:08 4. 1299 m 8:39 min/km
4 256 18:49 +1:14 5. 1:27 +5 6. 253 m 5:43 min/km
5 223 25:28 +3:25 8. 6:39 +2:45 22. 517 m 12:51 min/km
6 217 28:23 +3:00 7. 2:55 1. 413 m 7:03 min/km
7 216 31:03 +2:56 7. 2:40 +28 5. 274 m 9:43 min/km
8 203 33:21 +3:01 6. 2:18 +9 5. 215 m 10:41 min/km
9 302 41:53 +3:24 4. 8:32 +23 3. 1219 m 7:00 min/km
10 295 46:00 +4:01 4. 4:07 +37 7. 507 m 8:07 min/km
11 282 50:00 +4:00 4. 4:00 +9 3. 479 m 8:21 min/km
12 338 52:10 +2:55 4. 2:10 +12 7. 284 m 7:37 min/km
13 272 53:59 +3:07 4. 1:49 +19 12. 227 m 8:00 min/km
14 279 55:03 +2:58 4. 1:04 +11 5. 128 m 8:20 min/km
15 100 56:49 +2:49 4. 1:46 +12 8. 429 m 4:07 min/km
16 4000 57:04 +2:50 4. 15 +6 17. 0


H18E

427 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

3. dag

Mål: 5,6 km 40:15 +0 0.  7:11 min/km
Mellantider:5,2 km 38:57 +0 0.
Gemensamresultat   2:32:48 +0 7/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 233 1:21 +6 6. 1:21 +6 6. 191 m 7:04 min/km
2 238 5:39 +31 3. 4:18 +31 4. 593 m 7:15 min/km
3 247 9:38 +1:39 11. 3:59 +1:59 27. 328 m 12:08 min/km
4 251 12:33 +2:03 8. 2:55 +24 8. 410 m 7:06 min/km
5 335 14:53 +2:14 6. 2:20 +11 6. 392 m 5:57 min/km
6 333 17:46 +2:03 6. 2:53 +13 5. 376 m 7:40 min/km
7 253 20:30 +2:23 8. 2:44 +38 17. 278 m 9:49 min/km
8 337 26:19 +2:48 6. 5:49 +26 5. 814 m 7:08 min/km
9 293 31:49 +2:33 5. 5:30 +15 4. 896 m 6:08 min/km
10 294 33:45 +2:08 5. 1:56 +34 14. 179 m 10:48 min/km
11 280 36:45 +2:04 5. 3:00 +10 6. 419 m 7:09 min/km
12 267 38:58 +2:12 5. 2:13 +11 6. 342 m 6:28 min/km
13 100 40:00 +2:19 5. 1:02 +8 13. 265 m 3:53 min/km
14 4000 40:15 +2:22 5. 15 +6 29. 0


H18E

427 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

2. dag

Mål: 8,1 km 56:51 +0 0.  7:01 min/km
Mellantider:3,4 km 22:28 +0 0.
7,2 km 51:54 +0 0.
Gemensamresultat   1:52:33 +0 12/1  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 88 1:51 +4 3. 1:51 +4 3. 317 m 5:50 min/km
2 116 14:32 +2:23 17. 12:41 +2:33 20. 1851 m 6:51 min/km
3 120 18:47 +3:02 14. 4:15 +39 12. 691 m 6:09 min/km
4 177 21:02 +3:20 12. 2:15 +25 11. 306 m 7:21 min/km
5 179 22:29 +3:28 12. 1:27 +11 4. 253 m 5:43 min/km
6 135 24:34 +3:33 11. 2:05 +16 7. 215 m 9:41 min/km
7 113 30:48 +4:34 13. 6:14 +1:01 20. 808 m 7:42 min/km
8 107 35:07 +4:53 13. 4:19 +19 7. 622 m 6:56 min/km
9 90 38:09 +5:06 12. 3:02 +13 9. 392 m 7:44 min/km
10 145 44:36 +5:47 11. 6:27 +53 8. 748 m 8:37 min/km
11 170 46:50 +5:39 11. 2:14 +19 8. 240 m 9:18 min/km
12 186 50:22 +6:15 12. 3:32 +36 10. 475 m 7:26 min/km
13 43 51:54 +6:22 12. 1:32 +14 9. 255 m 6:00 min/km
14 36 55:04 +6:37 11. 3:10 +17 10. 514 m 6:09 min/km
15 100 56:38 +6:21 10. 1:34 1. 333 m 4:42 min/km
16 4000 56:51 +6:22 10. 13 +4 14. 0


H18E

427 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

1. dag

Mål: 6,8 km 55:42 +0 0.  8:11 min/km
Mellantider:5,1 km 45:26 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 185 1:12 +10 15. 1:12 +10 15. 244 m 4:55 min/km
2 183 3:49 +1:27 27. 2:37 +1:19 27. 255 m 10:15 min/km
3 82 6:54 +1:34 20. 3:05 +26 7. 506 m 6:05 min/km
4 148 13:19 +3:00 17. 6:25 +1:31 16. 624 m 10:16 min/km
5 175 16:48 +4:52 20. 3:29 +2:10 29. 187 m 18:37 min/km
6 95 18:18 +4:59 21. 1:30 +21 23. 154 m 9:44 min/km
7 91 23:43 +5:13 18. 5:25 +41 15. 639 m 8:28 min/km
8 157 28:32 +5:57 17. 4:49 +44 15. 682 m 7:03 min/km
9 149 30:51 +6:07 17. 2:19 +19 8. 412 m 5:37 min/km
10 73 34:47 +8:27 18. 3:56 +2:22 31. 259 m 15:11 min/km
11 63 42:00 +9:12 16. 7:13 +45 5. 648 m 11:08 min/km
12 53 45:26 +9:52 15. 3:26 +48 12. 448 m 7:39 min/km
13 38 51:13 +10:51 15. 5:47 +1:02 18. 889 m 6:30 min/km
14 32 54:33 +11:01 15. 3:20 +36 18. 516 m 6:27 min/km
15 100 55:28 +11:01 14. 55 +9 9. 220 m 4:10 min/km
16 4000 55:42 +11:03 14. 14 +4 19. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English