49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D13A

4564 Emma-Leena Portimojärvi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,5 km	39:28	+0	0.	11:16 min/km
Gemensamresultat		2:11:39	+0	9/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	330	2:25	+1:07	35.	2:25	+1:07	35.	245 m	9:51 min/km
2	328	10:25	+5:59	38.	8:00	+4:59	38.	404 m	19:48 min/km
3	323	13:47	+6:50	36.	3:22	+1:12	26.	245 m	13:44 min/km
4	332	15:44	+6:36	33.	1:57	+25	8.	170 m	11:28 min/km
5	307	24:07	+9:45	35.	8:23	+3:16	37.	415 m	20:12 min/km
6	296	28:21	+9:54	34.	4:14	+22	9.	574 m	7:22 min/km
7	290	30:34	+9:53	30.	2:13	+16	8.	263 m	8:25 min/km
8	329	32:34	+10:05	30.	2:00	+25	24.	262 m	7:38 min/km
9	278	37:09	+10:51	28.	4:35	+1:09	20.	480 m	9:32 min/km
10	100	39:12	+11:01	28.	2:03	+17	20.	385 m	5:19 min/km
11	4000	39:28	+11:02	28.	16	+5	25.	0

D13A

4564 Emma-Leena Portimojärvi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,0 km	36:43	+0	0.	12:14 min/km
Gemensamresultat		1:32:11	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	314	1:18	+9	7.	1:18	+9	7.	188 m	6:54 min/km
2	318	3:07		1.	1:49		1.	360 m	5:02 min/km
3	207	6:39	+12	2.	3:32	+37	4.	370 m	9:32 min/km
4	292	12:41	+1:38	6.	6:02	+1:33	18.	385 m	15:40 min/km
5	341	16:45	+2:01	6.	4:04	+42	17.	467 m	8:42 min/km
6	272	30:08	+11:21	25.	13:23	+9:44	42.	416 m	32:10 min/km
7	270	32:01	+10:46	23.	1:53	+13	5.	199 m	9:27 min/km
8	269	34:31	+12:30	26.	2:30	+1:44	42.	130 m	19:13 min/km
9	200	35:50	+12:24	25.	1:19		1.	229 m	5:44 min/km
10	100	36:29	+12:21	25.	39		1.	139 m	4:40 min/km
11	4000	36:43	+12:21	25.	14	+3	11.	0

D13A

4564 Emma-Leena Portimojärvi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,1 km	27:12	+0	0.	8:46 min/km
Gemensamresultat		55:28	+0	4/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	49	1:41	+40	34.	1:41	+40	34.	179 m	9:24 min/km
2	51	4:08	+57	16.	2:27	+19	7.	324 m	7:33 min/km
3	59	6:07	+51	9.	1:59	+9	8.	279 m	7:06 min/km
4	57	8:42	+1:07	6.	2:35	+19	6.	248 m	10:25 min/km
5	44	11:40	+34	3.	2:58	+14	2.	399 m	7:26 min/km
6	39	18:45	+1:51	4.	7:05	+2:15	19.	497 m	14:15 min/km
7	38	20:27	+1:29	4.	1:42	+4	3.	239 m	7:06 min/km
8	34	23:27	+1:26	5.	3:00	+20	7.	352 m	8:31 min/km
9	48	26:22	+1:38	5.	2:55	+18	9.	364 m	8:00 min/km
10	100	26:59	+1:33	5.	37	+2	2.	143 m	4:18 min/km
11	4000	27:12	+1:33	5.	13	+2	8.	0

D13A

4564 Emma-Leena Portimojärvi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,6 km	28:16	+0	0.	7:51 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	78	2:59	+16	5.	2:59	+16	5.	538 m	5:32 min/km
2	85	6:33	+24	4.	3:34	+21	5.	422 m	8:27 min/km
3	142	8:48	+18	3.	2:15		1.	320 m	7:01 min/km
4	155	10:14	+12	3.	1:26		1.	212 m	6:45 min/km
5	60	13:03	+17	2.	2:49	+14	3.	378 m	7:27 min/km
6	45	18:10	+52	2.	5:07	+1:24	16.	573 m	8:55 min/km
7	37	22:56	+2:49	5.	4:46	+1:57	15.	350 m	13:37 min/km
8	33	26:18	+3:11	4.	3:22	+32	7.	412 m	8:10 min/km
9	100	28:03	+3:23	4.	1:45	+18	12.	318 m	5:30 min/km
10	4000	28:16	+3:21	4.	13	+2	2.	0