49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D13A

4584 Reeta Virtanen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,5 km	45:25	+0	0.	12:58 min/km
Gemensamresultat		2:57:18	+0	33/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	330	1:57	+39	26.	1:57	+39	26.	245 m	7:57 min/km
2	328	8:18	+3:52	31.	6:21	+3:20	33.	404 m	15:43 min/km
3	323	12:07	+5:10	30.	3:49	+1:39	32.	245 m	15:34 min/km
4	332	15:16	+6:08	31.	3:09	+1:37	36.	170 m	18:31 min/km
5	307	22:55	+8:33	33.	7:39	+2:32	33.	415 m	18:26 min/km
6	296	29:09	+10:42	35.	6:14	+2:22	40.	574 m	10:51 min/km
7	290	34:18	+13:37	36.	5:09	+3:12	38.	263 m	19:34 min/km
8	329	36:13	+13:44	36.	1:55	+20	20.	262 m	7:18 min/km
9	278	42:18	+16:00	36.	6:05	+2:39	38.	480 m	12:40 min/km
10	100	45:10	+16:59	37.	2:52	+1:06	40.	385 m	7:26 min/km
11	4000	45:25	+16:59	37.	15	+4	20.	0

D13A

4584 Reeta Virtanen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,0 km	40:38	+0	0.	13:32 min/km
Gemensamresultat		2:11:53	+0	32/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	314	1:57	+48	39.	1:57	+48	39.	188 m	10:22 min/km
2	318	5:57	+2:50	40.	4:00	+2:11	39.	360 m	11:06 min/km
3	207	11:21	+4:54	29.	5:24	+2:29	22.	370 m	14:35 min/km
4	292	20:07	+9:04	31.	8:46	+4:17	34.	385 m	22:46 min/km
5	341	25:45	+11:01	32.	5:38	+2:16	37.	467 m	12:03 min/km
6	272	33:07	+14:20	31.	7:22	+3:43	36.	416 m	17:42 min/km
7	270	35:09	+13:54	30.	2:02	+22	15.	199 m	10:13 min/km
8	269	36:41	+14:40	30.	1:32	+46	35.	130 m	11:47 min/km
9	200	39:24	+15:58	32.	2:43	+1:24	42.	229 m	11:51 min/km
10	100	40:21	+16:13	32.	57	+18	40.	139 m	6:50 min/km
11	4000	40:38	+16:16	32.	17	+6	39.	0

D13A

4584 Reeta Virtanen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,1 km	43:22	+0	0.	13:59 min/km
Gemensamresultat		1:31:15	+0	31/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	49	1:48	+47	37.	1:48	+47	37.	179 m	10:03 min/km
2	51	5:52	+2:41	40.	4:04	+1:56	41.	324 m	12:33 min/km
3	59	8:56	+3:40	40.	3:04	+1:14	33.	279 m	10:59 min/km
4	57	14:10	+6:35	34.	5:14	+2:58	32.	248 m	21:06 min/km
5	44	21:07	+10:01	30.	6:57	+4:13	32.	399 m	17:25 min/km
6	39	28:58	+12:04	29.	7:51	+3:01	26.	497 m	15:47 min/km
7	38	31:42	+12:44	27.	2:44	+1:06	35.	239 m	11:26 min/km
8	34	37:00	+14:59	29.	5:18	+2:38	42.	352 m	15:03 min/km
9	48	41:59	+17:15	30.	4:59	+2:22	40.	364 m	13:41 min/km
10	100	43:08	+17:42	32.	1:09	+34	42.	143 m	8:02 min/km
11	4000	43:22	+17:43	32.	14	+3	20.	0

D13A

4584 Reeta Virtanen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,6 km	47:53	+0	0.	13:18 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	78	4:05	+1:22	32.	4:05	+1:22	32.	538 m	7:35 min/km
2	85	10:55	+4:46	31.	6:50	+3:37	33.	422 m	16:11 min/km
3	142	14:43	+6:13	31.	3:48	+1:33	32.	320 m	11:52 min/km
4	155	17:14	+7:12	30.	2:31	+1:05	31.	212 m	11:52 min/km
5	60	22:10	+9:24	30.	4:56	+2:21	29.	378 m	13:03 min/km
6	45	29:08	+11:50	29.	6:58	+3:15	26.	573 m	12:09 min/km
7	37	39:44	+19:37	32.	10:36	+7:47	35.	350 m	30:17 min/km
8	33	44:44	+21:37	31.	5:00	+2:10	30.	412 m	12:08 min/km
9	100	47:38	+22:58	32.	2:54	+1:27	36.	318 m	9:07 min/km
10	4000	47:53	+22:58	32.	15	+4	13.	0