49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12

4614 Eeva-Liina Ojanaho, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,0 km	19:49	+0	0.	6:36 min/km
Gemensamresultat		1:14:02	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	228	45	+1	2.	45	+1	2.	153 m	4:54 min/km
2	315	3:54	+1	2.	3:09		1.	511 m	6:09 min/km
3	319	6:02	+1	2.	2:08	+1	2.	317 m	6:43 min/km
4	229	9:03		1.	3:01		1.	393 m	7:40 min/km
5	324	11:52		1.	2:49	+8	3.	421 m	6:41 min/km
6	329	14:36		1.	2:44		1.	336 m	8:08 min/km
7	341	16:53		1.	2:17		1.	321 m	7:06 min/km
8	266	18:28		1.	1:35	+1	2.	269 m	5:53 min/km
9	100	19:34		1.	1:06	+5	5.	232 m	4:44 min/km
10	4000	19:49		1.	15	+3	18.	0

D12

4614 Eeva-Liina Ojanaho, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,4 km	15:13	+0	0.	6:20 min/km
Gemensamresultat		54:13	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	340	1:40	+2	3.	1:40	+2	3.	348 m	4:47 min/km
2	330	3:26		1.	1:46		1.	241 m	7:19 min/km
3	284	6:16		1.	2:50		1.	406 m	6:58 min/km
4	278	9:42		1.	3:26	+10	4.	453 m	7:34 min/km
5	270	11:54		1.	2:12		1.	367 m	5:59 min/km
6	269	12:46		1.	52		1.	130 m	6:40 min/km
7	200	14:15		1.	1:29		1.	229 m	6:28 min/km
8	100	14:59		1.	44	+4	5.	139 m	5:16 min/km
9	4000	15:13		1.	14	+2	8.	0

D12

4614 Eeva-Liina Ojanaho, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,4 km	18:34	+0	0.	7:44 min/km
Gemensamresultat		39:00	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	49	1:06	+8	5.	1:06	+8	5.	179 m	6:08 min/km
2	46	2:26		1.	1:20		1.	217 m	6:08 min/km
3	40	5:05		1.	2:39		1.	370 m	7:09 min/km
4	168	8:32	+32	4.	3:27	+1:25	12.	241 m	14:18 min/km
5	36	11:18	+58	5.	2:46	+26	10.	289 m	9:34 min/km
6	171	13:27	+30	2.	2:09		1.	320 m	6:43 min/km
7	34	14:47	+34	2.	1:20	+4	2.	200 m	6:40 min/km
8	48	17:38	+39	2.	2:51	+7	3.	364 m	7:49 min/km
9	100	18:19	+41	2.	41	+2	2.	143 m	4:46 min/km
10	4000	18:34	+41	2.	15	+3	21.	0

D12

4614 Eeva-Liina Ojanaho, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,0 km	20:26	+0	0.	6:48 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	74	1:41		1.	1:41		1.	314 m	5:21 min/km
2	75	2:37		1.	56	+9	8.	137 m	6:48 min/km
3	142	4:34		1.	1:57		1.	262 m	7:26 min/km
4	153	7:26		1.	2:52	+25	5.	336 m	8:31 min/km
5	59	9:06		1.	1:40		1.	249 m	6:41 min/km
6	51	11:11		1.	2:05		1.	279 m	7:28 min/km
7	50	12:27		1.	1:16		1.	215 m	5:53 min/km
8	45	14:57		1.	2:30		1.	348 m	7:11 min/km
9	35	18:16		1.	3:19	+8	8.	405 m	8:11 min/km
10	100	20:10		1.	1:54	+4	3.	348 m	5:27 min/km
11	4000	20:26		1.	16	+4	23.	0