49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12TR

4660 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	1,8 km	26:55	+0	0.	14:57 min/km
Gemensamresultat		1:53:35	+0	5/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	330	9:08	+7:29	24.	9:08	+7:29	24.	240 m	38:03 min/km
2	324	13:04	+8:40	18.	3:56	+1:13	4.	258 m	15:14 min/km
3	325	14:51	+8:53	17.	1:47	+30	9.	143 m	12:28 min/km
4	329	18:23	+9:48	14.	3:32	+1:01	10.	216 m	16:21 min/km
5	278	23:33	+9:38	12.	5:10	+57	3.	480 m	10:45 min/km
6	200	25:55	+10:09	12.	2:22	+39	10.	268 m	8:49 min/km
7	100	26:41	+10:04	12.	46	+7	4.	139 m	5:30 min/km
8	4000	26:55	+10:03	12.	14	+1	3.	0

D12TR

4660 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	1,9 km	21:06	+0	0.	11:06 min/km
Gemensamresultat		1:26:40	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	314	1:23	+8	3.	1:23	+8	3.	176 m	7:51 min/km
2	340	3:08	+28	4.	1:45	+25	8.	195 m	8:58 min/km
3	228	10:33	+4:37	14.	7:25	+4:09	18.	357 m	20:46 min/km
4	284	13:42	+3:52	7.	3:09	+24	2.	290 m	10:51 min/km
5	341	16:34	+3:56	6.	2:52	+45	5.	274 m	10:27 min/km
6	267	19:39	+5:01	6.	3:05	+1:20	10.	266 m	11:35 min/km
7	100	20:51	+4:52	5.	1:12		1.	265 m	4:31 min/km
8	4000	21:06	+4:52	5.	15	+2	5.	0

D12TR

4660 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,3 km	38:08	+0	0.	16:34 min/km
Gemensamresultat		1:05:34	+0	7/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	44	7:58	+5:29	20.	7:58	+5:29	20.	344 m	23:09 min/km
2	40	20:55	+15:03	21.	12:57	+9:43	21.	317 m	40:51 min/km
3	168	25:08	+16:46	20.	4:13	+1:57	14.	241 m	17:29 min/km
4	36	29:08	+17:04	19.	4:00	+57	2.	289 m	13:50 min/km
5	171	32:47	+17:50	19.	3:39	+46	5.	320 m	11:24 min/km
6	34	34:26	+18:04	18.	1:39	+14	2.	200 m	8:15 min/km
7	33	35:58	+18:33	18.	1:32	+29	4.	154 m	9:57 min/km
8	100	37:53	+18:29	15.	1:55	+11	2.	318 m	6:01 min/km
9	4000	38:08	+18:30	15.	15	+3	7.	0

D12TR

4660 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,5 km	27:26	+0	0.	10:58 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	75	4:31	+2:18	18.	4:31	+2:18	18.	424 m	10:39 min/km
2	76	5:30	+2:36	17.	59	+18	6.	105 m	9:21 min/km
3	153	10:29	+3:52	11.	4:59	+1:41	9.	415 m	12:00 min/km
4	59	12:43	+3:18	5.	2:14		1.	249 m	8:58 min/km
5	51	15:01	+3:22	4.	2:18	+10	3.	279 m	8:14 min/km
6	50	17:28	+3:58	5.	2:27	+59	10.	215 m	11:23 min/km
7	46	25:10	+5:03	6.	7:42	+3:57	18.	438 m	17:34 min/km
8	100	27:11	+4:26	4.	2:01	+2	2.	308 m	6:32 min/km
9	4000	27:26	+4:26	4.	15	+2	6.	0