49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 3 7.7.2016

B-lyhyt

5450 Essi Myrsky,

Mål: 4,1 km 1:13:59 +0 0.  18:02 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 318 4:43 +2:05 112. 4:43 +2:05 112. 490 m 9:37 min/km
2 322 11:18 +6:46 169. 6:35 +4:43 203. 246 m 26:45 min/km
3 298 17:50 +10:07 163. 6:32 +3:21 143. 338 m 19:19 min/km
4 296 25:28 +13:33 156. 7:38 +3:37 137. 342 m 22:19 min/km
5 310 27:19 +14:22 153. 1:51 +49 93. 147 m 12:35 min/km
6 289 43:55 +23:08 140. 16:36 +8:46 137. 733 m 22:38 min/km
7 334 48:22 +25:25 143. 4:27 +2:17 121. 278 m 16:00 min/km
8 338 1:02:23 +34:49 149. 14:01 +9:24 174. 718 m 19:31 min/km
9 272 1:08:00 +37:46 151. 5:37 +3:38 178. 227 m 24:44 min/km
10 268 1:12:23 +39:38 153. 4:23 +2:11 142. 281 m 15:35 min/km
11 100 1:13:40 +39:50 148. 1:17 +23 34. 203 m 6:19 min/km
12 4000 1:13:59 +39:51 148. 19 +7 52. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English