49. Kainuun rastiviikko 2016, Kuntosuunnistus / Open courses Day 4 8.7.2016

A-pitkä

Mål:	7,1 km	2:01:39	+0	0.	17:08 min/km

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	325	2:29	+1:17	51.	2:29	+1:17	51.	296 m	8:23 min/km
2	304	8:09	+4:44	53.	5:40	+3:27	52.	260 m	21:47 min/km
3	312	25:44	+15:21	62.	17:35	+10:37	67.	1018 m	17:16 min/km
4	334	29:52	+18:06	62.	4:08	+2:45	59.	246 m	16:48 min/km
5	255	32:22	+19:43	64.	2:30	+1:37	67.	159 m	15:43 min/km
6	256	40:01	+24:10	65.	7:39	+4:27	63.	522 m	14:39 min/km
7	224	48:43	+30:09	59.	8:42	+5:59	55.	417 m	20:51 min/km
8	221	59:00	+36:41	65.	10:17	+6:34	64.	471 m	21:49 min/km
9	212	1:06:35	+41:35	67.	7:35	+4:54	69.	335 m	22:38 min/km
10	213	1:18:13	+49:32	67.	11:38	+7:57	67.	361 m	32:13 min/km
11	203	1:20:50	+51:21	66.	2:37	+1:49	49.	99 m	26:25 min/km
12	309	1:38:16	+1:01:39	66.	17:26	+10:18	68.	1149 m	15:10 min/km
13	292	1:47:04	+1:07:05	67.	8:48	+5:26	65.	591 m	14:53 min/km
14	209	1:51:11	+1:09:38	67.	4:07	+2:33	66.	285 m	14:26 min/km
15	280	1:54:29	+1:11:25	65.	3:18	+1:47	56.	213 m	15:29 min/km
16	200	1:59:58	+1:14:09	66.	5:29	+2:44	60.	492 m	11:08 min/km
17	100	2:01:16	+1:14:47	66.	1:18	+46	67.	139 m	9:21 min/km
18	4000	2:01:39	+1:15:00	66.	23	+13	62.	0