SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

H15

509 Lauri Puupponen, Espoon Suunta, FIN

Mål: 6,1 km 1:10:28 +0 0.  11:33 min/km
Mellantider:4,0 km 48:48 +0 0.
5,8 km 1:09:34 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 5:17 +2:26 30. 5:17 +2:26 30. 563 m 9:23 min/km
2 48 25:16 +13:36 40. 19:59 +11:33 40. 1372 m 14:33 min/km
3 44 32:15 +15:57 40. 6:59 +2:33 30. 602 m 11:36 min/km
4 125 48:49 +21:54 39. 16:34 +6:33 35. 1610 m 10:17 min/km
5 93 49:58 +21:37 38. 1:09 +11 7. 119 m 9:39 min/km
6 39 56:22 +23:35 37. 6:24 +1:58 15. 610 m 10:29 min/km
7 143 1:00:32 +25:35 35. 4:10 +2:02 36. 322 m 12:56 min/km
8 134 1:04:49 +26:38 35. 4:17 +1:03 23. 357 m 11:59 min/km
9 200 1:09:34 +28:45 35. 4:45 +2:07 34. 379 m 12:31 min/km
10 4000 1:10:28 +28:55 35. 54 +11 27. 0


H15K1, A-finaaliin 40 parasta

2321 Lauri Puupponen, Espoon Suunta, FIN

Mål: 4,7 km 47:14 +0 0.  10:02 min/km
Mellantider:4,2 km 43:36 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 10:07 +6:55 46. 10:07 +6:55 46. 502 m 20:09 min/km
2 54 13:44 +7:12 42. 3:37 +22 9. 466 m 7:45 min/km
3 156 25:16 +9:42 36. 11:32 +2:30 14. 1346 m 8:34 min/km
4 94 27:27 +9:54 34. 2:11 +59 34. 196 m 11:08 min/km
5 163 32:49 +9:30 29. 5:22 +1:09 14. 666 m 8:03 min/km
6 41 38:09 +11:17 31. 5:20 +1:47 29. 550 m 9:41 min/km
7 43 41:21 +11:39 30. 3:12 +33 12. 382 m 8:22 min/km
8 120 43:36 +12:11 30. 2:15 +36 37. 247 m 9:06 min/km
9 333 46:24 +13:32 32. 2:48 +1:23 43. 164 m 17:04 min/km
10 4000 47:14 +13:35 32. 50 +8 23. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English