SM-pitkämatka R1 Kirkkonummen Meikossa 3.-4.9.2016

H15

537 Jarkko Rantoja, Rastiketut, FIN

Mål: 6,1 km 1:01:51 +0 0.  10:08 min/km
Mellantider:4,0 km 39:36 +0 0.
5,8 km 1:01:05 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 4:01 +1:10 17. 4:01 +1:10 17. 563 m 7:08 min/km
2 48 16:53 +5:13 20. 12:52 +4:26 28. 1372 m 9:22 min/km
3 44 22:35 +6:17 17. 5:42 +1:16 14. 602 m 9:28 min/km
4 125 39:36 +12:41 27. 17:01 +7:00 37. 1610 m 10:34 min/km
5 93 41:17 +12:56 25. 1:41 +43 28. 119 m 14:08 min/km
6 39 49:55 +17:08 28. 8:38 +4:12 32. 610 m 14:09 min/km
7 143 52:03 +17:06 25. 2:08 1. 322 m 6:37 min/km
8 134 55:20 +17:09 22. 3:17 +3 2. 357 m 9:11 min/km
9 200 1:01:05 +20:16 28. 5:45 +3:07 38. 379 m 15:10 min/km
10 4000 1:01:51 +20:18 28. 46 +3 9. 0


H15K1, A-finaaliin 40 parasta

2343 Jarkko Rantoja, Rastiketut, FIN

Mål: 4,7 km 36:53 +0 0.  7:50 min/km
Mellantider:4,2 km 33:47 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 3:35 +23 9. 3:35 +23 9. 502 m 7:08 min/km
2 54 6:59 +27 3. 3:24 +9 3. 466 m 7:17 min/km
3 156 18:30 +2:56 8. 11:31 +2:29 13. 1346 m 8:33 min/km
4 94 19:53 +2:20 8. 1:23 +11 3. 196 m 7:03 min/km
5 163 24:43 +1:24 5. 4:50 +37 6. 666 m 7:15 min/km
6 41 28:54 +2:02 4. 4:11 +38 6. 550 m 7:36 min/km
7 43 32:08 +2:26 4. 3:14 +35 14. 382 m 8:27 min/km
8 120 33:47 +2:22 4. 1:39 1. 247 m 6:40 min/km
9 333 36:07 +3:15 4. 2:20 +55 27. 164 m 14:13 min/km
10 4000 36:53 +3:14 4. 46 +4 5. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English