SM-erikoispitkä 15.10.2016

H20

Mål:	21,8 km		bröt

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:		Rastiväli:
1	54	9:17	+5:41	9:17	+5:41	1574 m	5:53 min/km
2	88	12:29	+3:47	3:12	+10	528 m	6:03 min/km
3	34	30:53	+18:42	18:24	+14:57	2827 m	6:30 min/km
4	35	35:05	+8:09	4:12	+1:10	595 m	7:03 min/km
5	38	45:41	+15:32	10:36	+7:31	1649 m	6:25 min/km
6	32	49:59	+9:50	4:18	+1:05	473 m	9:05 min/km
7	40	52:14	+8:30	2:15	+37	266 m	8:27 min/km
8	109	55:52	+10:28	3:38	+2:03	553 m	6:34 min/km
9	110	56:33	+8:02	41	+8	101 m	6:45 min/km
10	108	57:52	+8:30	1:19	+44	187 m	7:02 min/km
11	118	1:03:23	+13:01	5:31	+4:31	690 m	7:59 min/km
12	67	1:09:31	+14:46	6:08	+1:59	779 m	7:52 min/km
13	72	1:13:59	+14:11	4:28	+2:42	366 m	12:12 min/km
14	47	1:15:06	+12:59	1:07	+15	151 m	7:23 min/km
15	31	1:19:42	+16:43	4:36	+3:44	600 m	7:40 min/km
16	106	1:25:39	+13:31	5:57	+21	897 m	6:37 min/km
17	88	1:30:23	+14:59	4:44	+1:36	554 m	8:32 min/km
18	121	1:37:45	+17:38	7:22	+3:02	668 m	11:01 min/km
19	90	1:40:42	+18:56	2:57	+1:19	390 m	7:33 min/km
20	61	1:43:11	+19:31	2:29	+50	346 m	7:10 min/km
21	56	1:49:36	+24:30	6:25	+5:03	531 m	12:05 min/km
22	92	1:51:04	+23:15	1:28	+27	157 m	9:20 min/km
23	91	1:54:15	+24:31	3:11	+1:29	197 m	16:09 min/km
24	121	1:56:09	+23:24	1:54	+22	168 m	11:18 min/km
25	92	1:58:31	+24:08	2:22	+1:17	149 m	15:53 min/km
26	38	2:11:27	+29:55	12:56	+5:47	1220 m	10:36 min/km
27	41	2:18:44	+33:55	7:17	+4:00	508 m	14:20 min/km
28	40	2:22:10	+35:41	3:26	+1:46	205 m	16:44 min/km
29	128	2:27:14	+37:19	5:04	+1:47	473 m	10:42 min/km
30	110	2:28:38	+37:54	1:24	+48	131 m	10:41 min/km
31	44	2:31:16	+38:51	2:38	+1:33	270 m	9:45 min/km
32						704 m
33						765 m
34						207 m
35						199 m
36						514 m
37						343 m
38						377 m
39						244 m
40	4000	2:50:00	+35:23			0