SM Pitkä R2 3.-4.9.2016, Koovee

H35

Mål:	10,2 km		bröt

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:		Rastiväli:
1	53	6:23	+47	6:23	+47	901 m	7:05 min/km
2	32	8:46	+1:51	2:23	+1:04	206 m	11:34 min/km
3	83	19:08	+2:03	10:22	+23	1644 m	6:18 min/km
4	37	21:46	+2:07	2:38	+7	387 m	6:48 min/km
5	38	23:34	+2:07	1:48		244 m	7:22 min/km
6	40	24:37	+2:07	1:03		138 m	7:36 min/km
7	43	30:19	+2:10	5:42	+21	735 m	7:45 min/km
8	45	36:27	+4:35	6:08	+2:38	548 m	11:11 min/km
9	46	40:20	+5:03	3:53	+41	594 m	6:32 min/km
10	47	43:11	+6:11	2:51	+1:08	204 m	13:58 min/km
11	49	45:01	+6:18	1:50	+17	218 m	8:24 min/km
12	95	47:18	+6:53	2:17	+41	198 m	11:31 min/km
13	50	48:50	+7:18	1:32	+25	193 m	7:56 min/km
14	171	52:58	+8:07	4:08	+1:03	578 m	7:09 min/km
15						1126 m
16						267 m
17						185 m
18						278 m
19						452 m
20						330 m
21						187 m
22						178 m
23						151 m
24						142 m
25	4000	1:04:59				0

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	118	3:39	+42	18.	3:39	+42	18.	560 m	6:31 min/km
2	77	7:50	+1:13	12.	4:11	+32	6.	548 m	7:38 min/km
3	157	12:26	+1:55	8.	4:36	+49	9.	566 m	8:07 min/km
4	108	18:36	+2:23	7.	6:10	+37	5.	885 m	6:58 min/km
5	122	20:16	+2:20	7.	1:40	+5	3.	239 m	6:58 min/km
6	70	22:07	+2:04	7.	1:51		1.	331 m	5:35 min/km
7	123	23:53	+2:02	6.	1:46	+2	3.	302 m	5:50 min/km
8	271	25:39	+2:01	6.	1:46	+3	6.	311 m	5:40 min/km
9	146	26:31	+2:05	6.	52	+4	6.	163 m	5:19 min/km
10	104	28:34	+2:14	6.	2:03	+12	6.	409 m	5:00 min/km
11	71	31:27	+2:19	6.	2:53	+15	8.	459 m	6:16 min/km
12	129	32:13	+2:30	6.	46	+16	29.	77 m	9:57 min/km
13	130	36:36	+3:25	7.	4:23	+1:08	27.	486 m	9:01 min/km
14	162	38:10	+3:28	7.	1:34	+9	12.	176 m	8:54 min/km
15	270	39:49	+3:22	6.	1:39		1.	328 m	5:01 min/km
16	100	41:15	+3:24	6.	1:26	+6	8.	264 m	5:25 min/km
17	4000	41:29	+3:22	6.	14	+4	12.	0