44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H14

507 Paulus Hanhijärvi, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål:	3,7 km	39:37	+0	0.	10:42 min/km
Mellantider:	3,4 km	37:55	+0	0.
Gemensamresultat		1:13:08	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	125	41		1.	41		1.
2	115	3:38	+25	2.	2:57	+29	3.
3	84	10:54	+3:04	3.	7:16	+2:39	6.
4	104	17:02	+5:08	3.	6:08	+2:04	3.
5	85	18:48	+3:25	3.	1:46		1.
6	103	23:11	+4:15	3.	4:23	+1:19	3.
7	88	29:12	+4:25	3.	6:01	+15	3.
8	119	32:31	+5:18	3.	3:19	+57	3.
9	132	35:46	+5:56	3.	3:15	+50	3.
10	200	37:55	+7:11	3.	2:09	+1:15	5.
11	100	39:06	+7:31	3.	1:11	+20	3.
12	4000	39:37	+7:41	3.	31	+10	5.

H14

507 Paulus Hanhijärvi, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål:	2,8 km	33:31	+0	0.	11:58 min/km
Mellantider:	2,5 km	31:59	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	65	1:41		1.	1:41		1.
2	75	5:02	+17	2.	3:21	+22	2.
3	73	7:43	+1:05	4.	2:41	+1:15	6.
4	83	11:45	+1:52	4.	4:02	+52	4.
5	110	14:36	+1:40	3.	2:51	+14	2.
6	112	17:23	+2:53	3.	2:47	+1:13	4.
7	124	26:43	+8:50	4.	9:20	+6:08	7.
8	126	28:27	+9:29	4.	1:44	+42	5.
9	130	30:43	+10:24	4.	2:16	+1:02	5.
10	200	31:59	+10:25	4.	1:16	+5	4.
11	100	33:05	+10:26	4.	1:06	+8	5.
12	4000	33:31	+10:24	4.	26	+6	4.