44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H40

56 Teemu Kalvas, Keravan Urheilijat, FIN

2. dag

Mål:	8,3 km	1:28:46	+0	0.	10:41 min/km
Mellantider:	8,0 km	1:27:12	+0	0.
Gemensamresultat		2:28:57	+0	6/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	149	11:37	+2:49	6.	11:37	+2:49	6.
2	152	13:43	+3:21	5.	2:06	+32	3.
3	185	22:58	+5:58	5.	9:15	+2:37	6.
4	186	25:57	+6:14	5.	2:59	+16	3.
5	187	28:38	+6:44	4.	2:41	+1:04	6.
6	157	36:09	+8:02	4.	7:31	+1:35	6.
7	154	39:12	+8:52	4.	3:03	+50	7.
8	133	46:58	+11:36	5.	7:46	+2:44	8.
9	101	52:40	+12:07	6.	5:42	+1:16	6.
10	108	55:19	+12:25	6.	2:39	+18	4.
11	140	58:17	+13:12	5.	2:58	+47	4.
12	192	59:31	+13:15	5.	1:14	+13	4.
13	117	1:02:13	+14:15	5.	2:42	+1:00	6.
14	109	1:06:00	+11:54	5.	3:47	+28	4.
15	81	1:13:00	+14:09	6.	7:00	+2:15	7.
16	120	1:22:43	+16:22	5.	9:43	+2:41	4.
17	131	1:25:38	+17:01	5.	2:55	+46	5.
18	200	1:27:12	+17:30	5.	1:34	+31	4.
19	100	1:28:20	+17:40	5.	1:08	+12	6.
20	4000	1:28:46	+17:44	5.	26	+4	5.

H40

56 Teemu Kalvas, Keravan Urheilijat, FIN

1. dag

Mål:	4,2 km	1:00:11	+0	0.	14:19 min/km
Mellantider:	3,9 km	58:33	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	35	1:19	+10	5.	1:19	+10	5.
2	43	5:27	+1:26	12.	4:08	+1:25	13.
3	50	9:42	+2:14	11.	4:15	+48	10.
4	54	11:50	+2:23	8.	2:08	+12	4.
5	60	13:29	+2:27	8.	1:39	+35	6.
6	62	22:11	+9:15	16.	8:42	+7:07	17.
7	77	27:26	+10:37	16.	5:15	+1:22	11.
8	72	29:22	+10:31	16.	1:56	+30	6.
9	84	34:07	+11:26	16.	4:45	+1:04	13.
10	87	36:23	+11:42	16.	2:16	+28	12.
11	114	48:51	+21:27	16.	12:28	+9:45	17.
12	125	54:12	+23:38	17.	5:21	+2:40	16.
13	127	55:35	+24:01	17.	1:23	+27	11.
14	130	57:11	+24:27	17.	1:36	+31	13.
15	200	58:33	+24:56	16.	1:22	+29	14.
16	100	59:46	+25:14	16.	1:13	+18	15.
17	4000	1:00:11	+25:18	16.	25	+5	9.