44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H50

93 Harry Perälä, Keravan Urheilijat, FIN

2. dag

Mål:	7,1 km	1:25:02	+0	0.	11:58 min/km
Mellantider:	6,8 km	1:23:05	+0	0.
Gemensamresultat		2:06:57	+0	3/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	150	13:45	+3:51	5.	13:45	+3:51	5.
2	153	16:49	+4:02	5.	3:04	+12	3.
3	182	19:30	+4:19	5.	2:41	+22	5.
4	183	21:14	+4:36	4.	1:44	+17	3.
5	154	27:26	+3:55	4.	6:12	+15	2.
6	133	35:00	+6:26	4.	7:34	+2:31	6.
7	116	41:44	+7:40	4.	6:44	+1:14	5.
8	108	43:33	+7:54	4.	1:49	+14	5.
9	140	49:04	+10:40	5.	5:31	+3:00	6.
10	192	52:32	+12:41	5.	3:28	+2:21	7.
11	101	58:12	+12:29	4.	5:40	+2:08	5.
12	106	1:02:29	+12:53	4.	4:17	+1:01	3.
13
14	120	1:18:33	+16:45	4.
15	132	1:21:40	+16:35	4.	3:07	+24	3.
16	200	1:23:05	+16:59	4.	1:25	+24	6.
17	100	1:24:33	+17:17	4.	1:28	+22	5.
18	4000	1:25:02	+17:20	4.	29	+6	4.

H50

93 Harry Perälä, Keravan Urheilijat, FIN

1. dag

Mål:	3,9 km	41:55	+0	0.	10:44 min/km
Mellantider:	3,6 km	40:11	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	2:53	+1:58	17.	2:53	+1:58	17.
2	43	6:50	+2:49	16.	3:57	+51	10.
3	52	12:43	+3:35	12.	5:53	+57	8.
4	57	15:37	+4:20	10.	2:54	+1:06	7.
5	76	21:49	+5:11	10.	6:12	+1:10	8.
6	73	23:10	+5:30	9.	1:21	+19	8.
7	82	28:54	+6:59	9.	5:44	+1:29	10.
8	114	32:43	+7:15	9.	3:49	+59	10.
9	126	36:55	+8:38	9.	4:12	+1:23	13.
10	129	38:09	+9:02	9.	1:14	+24	15.
11	200	40:12	+9:58	9.	2:03	+56	13.
12	100	41:28	+10:14	9.	1:16	+16	14.
13	4000	41:55	+10:14	9.	27	+27	8.