Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H45

150 Marko Loukkalahti, Hiidenkiertäjät, FIN

2. dag

Mål:	8,8 km	1:04:36	+0	0.	7:20 min/km
Gemensamresultat		1:37:54	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	94	4:13	+42	8.	4:13	+42	8.	306 m	13:46 min/km
2	95	9:34	+18	2.	5:21		1.	846 m	6:19 min/km
3	97	13:31	+9	2.	3:57		1.	514 m	7:41 min/km
4	96	15:22		1.	1:51		1.	299 m	6:11 min/km
5	92	19:12		1.	3:50	+1	2.	489 m	7:50 min/km
6	69	22:15		1.	3:03	+5	3.	369 m	8:15 min/km
7	117	25:46		1.	3:31		1.	525 m	6:41 min/km
8	88	30:27		1.	4:41		1.	671 m	6:58 min/km
9	79	35:07		1.	4:40		1.	615 m	7:35 min/km
10	87	36:16		1.	1:09	+3	2.	151 m	7:36 min/km
11	104	42:42		1.	6:26	+28	3.	722 m	8:54 min/km
12	105	44:50		1.	2:08		1.	292 m	7:18 min/km
13	115	51:15		1.	6:25		1.	921 m	6:58 min/km
14	114	56:01		1.	4:46		1.	680 m	7:00 min/km
15	290	1:00:34		1.	4:33		1.	636 m	7:09 min/km
16	128	1:03:23		1.	2:49		1.	464 m	6:04 min/km
17	123	1:04:17		1.	54	+1	2.	167 m	5:23 min/km
18	4000	1:04:36		1.	19	+1	2.	0

H45

150 Marko Loukkalahti, Hiidenkiertäjät, FIN

1. dag

Mål:	4,3 km	33:18	+0	0.	7:44 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	39	2:10	+9	2.	2:10	+9	2.	549 m	3:56 min/km
2	34	4:20	+11	2.	2:10	+2	2.	240 m	9:01 min/km
3	37	7:52	+25	2.	3:32	+14	2.	411 m	8:35 min/km
4	53	10:02	+7	2.	2:10		1.	317 m	6:50 min/km
5	62	12:18		1.	2:16		1.	253 m	8:57 min/km
6	49	13:55		1.	1:37	+3	3.	159 m	10:10 min/km
7	47	16:53		1.	2:58		1.	346 m	8:34 min/km
8	46	20:04		1.	3:11	+12	2.	315 m	10:06 min/km
9	44	22:32		1.	2:28		1.	289 m	8:32 min/km
10	45	23:26		1.	54		1.	110 m	8:10 min/km
11	52	24:36		1.	1:10	+2	2.	145 m	8:02 min/km
12	61	27:57		1.	3:21	+18	3.	459 m	7:17 min/km
13	75	29:44		1.	1:47	+4	2.	238 m	7:29 min/km
14	76	31:09		1.	1:25	+15	3.	152 m	9:19 min/km
15	130	32:49		1.	1:40	+3	2.	239 m	6:58 min/km
16	4000	33:18		1.	29	+1	2.	0