Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H60

220 Markus Jakobsson, Rastikarhut, FIN

2. dag

Mål:	6,4 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	126	9:10	+5:00		9:10	+5:00		382 m	23:59 min/km
2	59	21:07	+14:29		11:57	+9:29		396 m	30:10 min/km
3	95	30:23	+20:21		9:16	+6:04		389 m	23:49 min/km
4	69	37:43	+23:48		7:20	+3:27		426 m	17:12 min/km
5	117	45:40	+26:55		7:57	+3:32		525 m	15:08 min/km
6	116	51:31	+29:40		5:51	+2:57		270 m	21:40 min/km
7	104	1:05:12	+37:38		13:41	+7:58		554 m	24:41 min/km
8	108	1:26:23	+47:33		21:11	+10:30		1212 m	17:28 min/km
9	113	1:50:06	+1:01:36		23:43	+14:54		818 m	28:59 min/km
10	85	2:04:39	+1:13:44		14:33	+12:12		235 m	1:01:54 min/km
11								634 m
12								98 m
13								368 m
14	4000	2:22:19	+1:21:31					0

H60

220 Markus Jakobsson, Rastikarhut, FIN

1. dag

Mål:	3,2 km	1:00:03	+0	0.	18:45 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	38	5:17	+2:21	26.	5:17	+2:21	26.	574 m	9:12 min/km
2	37	12:48	+6:07	28.	7:31	+3:58	27.	319 m	23:33 min/km
3	40	17:37	+7:49	28.	4:49	+1:42	25.	351 m	13:43 min/km
4	62	20:07	+8:33	27.	2:30	+1:09	25.	172 m	14:32 min/km
5	64	37:15	+21:27	31.	17:08	+13:19	32.	366 m	46:48 min/km
6	46	43:04	+24:11	30.	5:49	+2:44	23.	262 m	22:12 min/km
7	61	50:17	+28:09	31.	7:13	+3:58	31.	346 m	20:51 min/km
8	74	52:57	+29:33	30.	2:40	+1:24	26.	131 m	20:21 min/km
9	76	56:23	+30:27	29.	3:26	+54	16.	292 m	11:45 min/km
10	130	59:23	+31:32	28.	3:00	+1:05	24.	239 m	12:33 min/km
11	4000	1:00:03	+31:39	28.	40	+7	10.	0