Varsinais-Suomen Rastipäivät 2016

H12TR

408 Joona Mamia, Hiidenkiertäjät, FIN

2. dag

Mål:	2,0 km	32:30	+0	0.	16:15 min/km
Gemensamresultat		1:10:11	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	4:26	+1:48	2.	4:26	+1:48	2.	227 m	19:31 min/km
2	262	6:34	+57	2.	2:08		1.	121 m	17:37 min/km
3	149	10:58	+1:17	2.	4:24	+20	2.	347 m	12:40 min/km
4	297	11:58	+53	2.	1:00		1.	174 m	5:44 min/km
5	292	17:41		1.	5:43		1.	428 m	13:21 min/km
6	282	28:47	+2:04	2.	11:06	+4:24	2.	275 m	40:21 min/km
7	146	30:42	+1:53	2.	1:55		1.	201 m	9:32 min/km
8	123	31:59	+1:44	2.	1:17		1.	140 m	9:10 min/km
9	4000	32:30	+1:43	2.	31		1.	0

H12TR

408 Joona Mamia, Hiidenkiertäjät, FIN

1. dag

Mål:	1,7 km	37:41	+0	0.	22:10 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	147	2:36		1.	2:36		1.	150 m	17:20 min/km
2	284	11:42	+2:30	2.	9:06	+4:12	2.	194 m	46:54 min/km
3	275	20:23	+3:42	2.	8:41	+1:12	2.	347 m	25:01 min/km
4	297	23:28	+2:13	2.	3:05		1.	282 m	10:56 min/km
5	145	30:44		1.	7:16		1.	318 m	22:51 min/km
6	139	36:28		1.	5:44		1.	233 m	24:36 min/km
7	123	37:14		1.	46		1.	116 m	6:36 min/km
8	4000	37:41		1.	27		1.	0